апельсин - Сторінка 2

Апельсини майже завжди асоціюються із новорічними святами, снігом, дитинством. Ці яскраво-жовтогарячі солодкі кульки подобаються і дорослим, і дітям. Але! Цей фрукт не тільки смачний, а й неймовірно корисний. Апельсин - лідер за вмістом вітаміну С, так необхідного організму у боротьбі з вірусами. Тому особливо корисно...Читати далі

Хто ж не любить солодощі? Упевнені, твої домашні будуть у захваті від незвичайних та супервітамінних булочок із журавлинною начинкою. Тобі не знадобиться багато возитися з тестом, але результат точно перевершить усі очікування! Інгредієнти для тесту: Борошно - 600 г. Молоко - 1 ст. Дріжджі сухі – 11 г Рослинно-вершкова суміш – 200 гЧитати далі

Втомилася? Роздратована? Нічого не виходить і хочеться все покинути? Для початку спробуй заспокоїтися і відволіктися від справ, що навалилися на тебе. 1. Шопінг Необов'язково витрачати магазини весь день. В обідню перерву сходи в будь-який найближчий торговий центр і порадуй себе покупкою будь-якої марної, але чарівної...Читати далі

Втомилася? Роздратована? Нічого не виходить і хочеться все покинути? Для початку спробуй заспокоїтися, відволіктися від справ, що навалилися на тебе, і подумай, що може підняти тобі настрій прямо зараз? Якщо на думку нічого не спадає, скористайся перевіреними способами. Шоколад Більшість людей сприймають гормон щастя як...Читати далі

Якщо традиційна гарбузова каша вам вже набридла, приготуйте гарбузовий суп, він по-новому розкриє вам смак звичного продукту. СПОТРОБИТЬСЯ 800 г м'якоті гарбуза 15о г очищених фісташок 2 ст. л. цукру сік та цедра 1 апельсина 1 цибулина 2 зубчики часнику 2 ст. л. вершкового масла|мастила| 1 ч. л. каррі 50 мл соєвого соусу 400 мл курячого або...Читати далі

Влітку хочеться чогось легкого і, водночас, смачного. Пропонуємо побалувати себе смачним та корисним літнім салатиком. Інгредієнти: 150 г шпинату 150 г салату лолло-росу по 100 г різних ягід за смаком (полуниця, малина, чорниця) 1 великий апельсин 70 г волоських горіхів 4 ст. л. оливкової олії кілька крапель.Читати далі

Фруктовий салат – багатолика страва. Він може виступати як закуска, а може бути корисним та легким десертом. Його люблять діти, а господиня може варіювати його склад залежно від фруктів, що є в запасі. Сьогодні ми представляємо варіант «дорослого» фруктового салату, який стане прикрасою будь-якого...Читати далі

Подавай ці соковиті та ароматні крильця на стіл із салатом зі свіжих овочів та соєвим соусом. Інгредієнти: 4 зубчики часнику 1 помідор по 1 стручку солодкого перцю та перцю чилі сік 1 апельсина сік 1/2 лимона 1 цибулина 1 кг курячих крилець 200 мл білого вина мелений червоний перець 1 ложка соєвого соусу 1 чай. ложка меленого коріандру.Читати далі

Фруктовий мус стане чудовим літнім десертом, а на його приготування піде лише півгодини. Час приготування: 30 хвилин Інгредієнти (на 4 порції): 4 персики 2 банани 2 апельсини 400 мл натурального йогурту 200 г цукру 25 г желатину 2 склянки води Приготування: 1. Почни з приготування сиропу. Висип цукор у воду (залиш...Читати далі

Щоб здивувати рідних оригінальною стравою, зовсім необов'язково цілий день стояти біля плити, можна швидко та легко приготувати такий салат! Час приготування: 20 хвилин В одній порції: 220 ккал Інгредієнти (на 4 порції): 8 ягід полуниці 200 г суміші різних салатів (рукола корн, айсберг) 50 г рокфору (або будь-якого гострого сиру) 1...Читати далі