- Сторінка 4

Дослідники зі Школи медицини при університеті Каліфорнії визначили, що вживання йогурту допоможе подолати симптоми депресії. Пробіотики впливають на ті ділянки мозку, які пов'язані з болем та емоціями, знижуючи їхню активність. Вживаючи йогурти двічі на день, ти цим зможеш знизити ймовірність.Читати далі

Період дорослішання – один із найскладніших. Молоді юнаки та дівчата лише переступають межу між дитинством та дорослим життям. Перехідний вік супроводжується гормональним сплеском, симптоми якого – часта зміна настрою та бурхливий прояв емоцій. Не дивно, що такий стрес може спровокувати депресію у...Читати далі

Раніше лікарі не радили думати про їжу, вважаючи, що подібні думки лише шкодять постаті та викликають апетит. Нещодавно вчені зі США дійшли висновку, що думки про їжу, навпаки, благотворно впливають на психіку і є хорошими антидепресантами. Експерти та Буффало (штат Нью-Йорк) впевнені, що думки про їжу покращують...Читати далі

Думка про те, що веселі бадьорі пісні та ритмічні мелодії – найкращі помічники у боротьбі з депресією, м'яко кажучи, перебільшено. Так вважають науковці із Кентського університету. Психологи впевнені, що боротися зі нудьгою найкраще допомагають гарні сумні мелодії. Експерти з'ясували: люди з тонкою душевною організацією та...Читати далі

Навесні, як і восени, багато хто з нас відчуває нудьгу, відчуває нездужання, безпричинну втому і апатію. «Ліза» підкаже тобі, як боротися з весняною депресією і повернути собі бадьорість і гарний настрій за допомогою народних засобів. Представляємо три експрес-рецепти, заснованих на лікарських препаратах.Читати далі

Думка, що депресії найчастіше виникають в осінній сезон, є помилковою. Не рідше апатія і повний занепад сил накочують і в інші пори року, у тому числі навесні. Фахівці радять, як пережити весняну депресію: Не хочеться нічого робити ні на роботі, ні вдома. Тут велике значення має робота над собою.Читати далі

Викладач психології в британському Університеті Кардіффа - Майкл Льюїс - встановив зв'язок між розвитком депресії та уколами Ботокса. Він поспостерігав і опитав 25 людей, які зробили собі ін'єкції краси, попередньо розділивши їх на 2 групи: тих, кому робилися ін'єкції, щоб прибрати зморшки в куточках очей та на лобі та...Читати далі

Дослідники з Медичного центру при Амстердамському вільному університеті разом із американськими медиками провели дослідження, покликане з'ясувати, як періоди депресій впливають на організм людини. Вчені досліджували зразки крові 2407 добровольців. Третина учасників дослідження на момент експерименту...Читати далі

Ти ж пам'ятаєш, як батьки переконували тебе, що найголовніше у житті – вибрати правильну професію? Потім у юному віці ти знаходила те, чим більш-менш можна було б займатися, а потім розпочиналися проблеми, труднощі та стреси. Ми вже говорили про боротьбу зі стресом. Тепер саме час назвати 8 професій, які...Читати далі

Лікар Елізабет Молтофскі, що представляє Гарвардську медичну школу, опублікувала результати дослідження причин 3886 серцевих нападів. За даними Молтофські після спалаху гніву протягом 2-х годин ризик серцевого нападу підвищувався вдвічі. А якщо спалах був занадто сильний (наприклад, людина кидалася речами),...Читати далі