Період дорослішання – один із найскладніших. Молоді юнаки та дівчата лише переступають межу між дитинством та дорослим життям. Перехідний вік супроводжується гормональним сплеском, симптоми якого – часта зміна настрою та бурхливий прояв емоцій. Не дивно, що такий стрес може спровокувати депресію підлітка. Як розпізнати її тривожні симптоми?
Shutterstock
Порушення сну
Більшості тінейджерів у принципі важко рано лягати спати та рано вставати. Дорослі діти нерідко засиджуються допізна в інтернеті, а потім відсипаються до обіду. Інша справа, якщо дитина сама раптом починає скаржитися на безсоння або, навпаки, виявляє замало активності.
Читай ще: Як допомогти підліткові знайти себе? Топ-5 порад
Апатія
Крім сонливості та млявості, підліток, якому загрожує депресія, поводиться байдуже до всього. У нього різко зникає інтерес до улюблених занять, не читає, не дивиться кіно, мало спілкується з друзями. Апатія – одна з найяскравіших ознак депресії. Вживай заходів!
Перепади настрою
Якщо підліток сміється, то плаче, це мало кого здивує. Однак варто бути уважною, якщо настрій дитини змінюється з поганого на… ще гірше. Сум, що перетікає в роздратування і невдоволення собоюможе сигналізувати про депресивний стан.
Читай ще: Як боротися з весняною депресією: 3 ефективні способи
Проблеми з концентрацією
Shutterstock
Розсіяність і забудькуватість також відносяться до ознак депресії. Підліток часто забуває вдома ключі, телефон, не може пам'ятати важливу інформацію, відволікається, коли ти намагаєшся серйозно з ним поговорити? Крім того, у зв'язку з таким зниженням концентрації страждає і успішність у школі. У відповідь на слова «взяти себе в руки» депресивний підліток виявляє ще більшу розсіяність або реагує на істерику.
Читай ще: Дефіцит уваги: як подолати розсіяність у дитини
Слабкий імунітет
Fotolia
Доведено, що здоров'я людини, яка перебуває в депресії, слабша. Якщо дитина постійно застуджується чи скаржиться на безпричинні болі в шлунку, голові, серці тощо, можливо, причина не у фізичних відхиленнях від норми, а в пригніченому душевному стані.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Весняна підзарядка: 3 поради, як відновити сили навесні
Як ефективно боротися із весняною депресією
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
