Багатьом з нас здасться дивною пропозиція випити чашку гарячого чаю у спеку. Однак багатовіковий досвід жителів африканських країн і країн Середньої Азії говорить про те, що гарячий чай має масу корисних властивостей у літню спеку. Він вгамовує спрагу, допомагають знизити температуру тіла та відчути полегшення. Кожному, хто сумнівається, пропонуємо провести досвід, використовуючи три оригінальні рецепти чаю.

Чай з пелюсток троянд

ЗНАДОБИТЬСЯ:

• 10 г чаю каркаді
• 300 мл води
• цукор за смаком

Приготування:

1. Квітки каркаде замочити у холодній воді та залишити на 2-3 години
2. Настій довести до кипіння та готувати 5-6 хв на слабкому вогні.
3. Розлити по чашках і додати|добавляти| цукор за смаком.

Чай з яблуками та корицею

ЗНАДОБИТЬСЯ:

• 10 г чорного чаю
• 300 мм води
• 1 яблуко
• 2 палички кориці
• цукор за смаком

Приготування:

1. Чай викласти у заварник.
2. Яблуко нарізати кубиками і додати|добавляти| в заварник.
3. Залити окропом, накрити кришкою та залишити на 15 хв.
4. Розлити по чашках, додати|добавляти| цукор за смаком і замість ложечок для помішування чаю подати палички кориці.

Зелений чай з айвою

ЗНАДОБИТЬСЯ:

• 10 г зеленого чаю
• 3-5 кружечки сушеної айви
• мед за смаком
• 500 мл окропу

Приготування:

1. Зелений чай та айву з'єднати у термосі.
2. Залити окропом та залишити на ніч.
3. Розлити по чашках та подати з медом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Хіт сезону: Кавун & Диня

Три страви для обіду з рідними людьми

5 напоїв, від яких ти відчуваєш втому

5 кращих чаїв при проблемах із травленням

8 чаїв для детоксу та розвантажувальних днів

9 чаїв, що допоможуть схуднути швидше

Все про чай ройбуш: користь і шкода, рецепти напою

Калина: користь і шкода для організму. Цілющі властивості, рецепти з калини, протипокази

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.