Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Пікантні кульки з цвітної капусти у фритюрі: рецепт легкої овочевої страви

Редагувати переклад

Тонкощі домашньої кухні:

У літню спеку трохи кулінарної екзотики не завадить, навіть якщо йдеться про страви з капусти. Колись страви з цвітної капусти подавали на стіл тільки найзнатнішим вельможам… Давай приготуємо ПІКАНТНІ КУЛЬКИ У ФРИТЮРІ так, як це роблять на Карибських островах!

На 8 порцій ЗНАДОБИТЬСЯ:

Кульки з цвітної капусти.

Фото: О.Кулагін /ЦФА «Бурда»

  • 1 кг цвітної капусти
  • 125 г борошна
  • 2 чайні. ложки рубаних листочків чебрецю
  • 1 стручок гострого перцю чилі
  • сіль
  • рафінована рослинна олія для фрітюра

Приготування:

  1. Овочі вимити, обсушити. капусту розібрати на суцвіття і порубати. Стручок перцю надрізати, серцевину видалити, м'якоть нарізати кільцями і порубати.
  2. Викласти капусту та перець в миску, всипати борошно і підмішати чебрець. Посолити за смаком.
  3. Олію нагріти в глибокій сковороді. З маси, що вийшла, сформувати кульки і обсмажити їх у фритюрі порціями до золотистого кольору.

Готові капустяні кульки добре прикрасити листям салату, полити томатним соусом, а на гарнір подати відвареної рис.

Качан цвітної капусти на обробній дошці.

Фото: Дмитро Королько /ЦФА "Бурда"

Нарізання гострого перцю чилі на обробній дошці.

Фото: О.Кулагін /ЦФА «Бурда»

 

 

 

 

 

 

Овочева аплікація - фото

Фото: Fotolia

Зайві сантиметри в талії не загрожують, якщо ти додаси до свого раціону такі страви, як кабачковий суп-пюре, броколі з м'ясом на пару, а також лечо зі стручкової квасолі та помідорів. Овочеві страви в новій оригінальній інтерпретації – хіти свіжого номера журналу Ліза. Смачного!" (№8 2015) Вже у продажу!

 



Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Автор



Ліза у Telegram!