Шоколад дуже корисний для мозку, серця та настрою!
Фото: Burda-media
Невипадково дерево какао одержало назву Teobroma cacao, що означає «їжа богів». Біологічно активні речовини, що містяться в цьому продукті, стимулюють роботу мозку та покращують пам'ять, нормалізують рівень холестерину в крові. Какао-боби складаються з жирів (какао-масло), 12-15% білків, 6-10% вуглеводів, клітковини, вітамінів групи В, антиоксидантів. А за кількістю цинку та заліза їм немає рівних!
Шоколад тонізує
Фото: Burda-media
Шматок шоколадки – і ти щаслива!.. А в ході одного дослідження, проведеного в Америці, з'ясувалося, що половина опитаних жінок скоріше відмовилася від сексу, ніж від шоколаду. У чому причина такої любові до цієї солодощі?
● У дні, коли через нестачу сонячного світла рівень серотоніну – гормону щастя – дуже низький, какао стимулює його утворення, тонізує та покращує самопочуття.
● Аромат шоколаду знімає втому, зменшує дратівливість та відновлює емоційну рівновагу. Німецькі дієтологи пояснюють такий ефект вмістом у шоколаді особливих речовин (алкалоїдів, кофеїну та теоброміну), що покращують настрій на фізіологічному рівні. Тому шоколадне обгортання або ванна, як за помахом чарівної палички, знімають стрес.
● Склад зерен какао сприятливо впливає і на роботу серця. Чашка какао або 40 г молочного шоколаду містить необхідну кількість корисного для серця фенолу.
Шоколад дарує молодість
Фото: Burda-media
● У какао є унікальна сполука – кокохіл, що сприяє зростанню клітин шкіри, а отже, розгладжує зморшки.
● Стимулюючи клітинне дихання та мікроциркуляцію, какао зміцнює стінки судин, покращує кровообіг. Все це разом дає антицелюлітний ефект.
● Шоколад загоює шкіру після акне, а також покращує текстуру вікової шкіри. Магній, що надміру міститься в гіркому шоколаді, заряджає клітини енергією. Масло какао очищає, зволожує та пом'якшує шкіру. Розумний шоколад підлаштовується під тип та стан шкіри: зволожує суху, нормалізує стан жирної та забезпечує ліфтинг зрілої.
Шоколад та секс
Фото: Burda-media
Стародавні ацтеки задовго до сучасних учених вважали шоколад речовиною, що підвищує сексуальну енергію. І справді, він на багатьох діє як справжній афродизіак. Дослідження, проведене італійськими фахівцями, показало, що в цілому у жінок, які люблять ці ласощі, рівень сексуального бажання, збудження та задоволення від сексу був вищим у порівнянні з тими, хто байдужий до цієї солодкої спокуси.
Рада редактора. Дуже корисний шоколад за останні два тижні циклу. Ти помічала, як під час перепадів настрою та зниження тонусу з'являється непереборне бажання з'їсти шоколадку? І лікарі не рекомендують відмовляти собі у кількох шматочках шоколаду.
Топ-6 найкорисніших продуктів для зими
Морепродукти: вітаміни та корисні речовини
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
