стрес

Усі ми знаємо фразу "сміх продовжує життя". Але що якщо через свій сміх хочеться провалитися під землю від сорому? У новій статті розповідаємо про те, чому ми сміємося у невідповідний момент, а також – як припинити недоречний сміх. З тобою таке бувало? Уяви безглузду ситуацію. Хтось лає тебе за справу. Він чи вона...Читати далі

Нам усім час від часу потрібно розслабитися, зайняти себе чимось, аби відволіктися від тривожних думок та інших неприємностей, що випадають на нашу душу. У цьому допоможуть розслаблюючі хобі. Яке хобі найслабше? Заспокійливе та майже медитативне хобі, в'язання, давно відзначають як одне з найпопулярніших та найпопулярніших.Читати далі

Трихологи виділяють три головні фактори, чому жінки втрачають волосся: міжсезоння, вагітність та післяпологовий період, а також анемія. Але існують і неочевидні причини, що викликають випадання волосся. Якщо помітила, що шевелюра почала рідшати, то знайди причину! Виявляється, що ми самі інколи не дотримуємося правил краси.Читати далі

Трихологи виділяють три головні фактори, чому жінки втрачають волосся: міжсезоння, вагітність та післяпологовий період, а також анемія. Але існують і неочевидні причини, що спричиняють випадання волосся. Якщо помітила, що шевелюра почала рідшати, знайди причину і вживай заходів! Читай також:10 помилок у догляді за волоссям, яке ти...Читати далі

На тлі невтішної ситуації з COVID-19 все складніше зберігати спокій. Стрес, паніка, тривожність, депресія – ці стани зараз знайомі дуже багатьом. Вони заважають нам жити і, до того ж, послаблюють імунітет. Пропонуємо тобі прості, але дієві способи, які допоможуть позбутися тривоги. Повір, вони реально...Читати далі

Напевно, кожен хоча б раз у житті стикався з мігренью. Терпіти такий головний біль складно, тому дуже важливо знати, як зняти напад і швидко позбутися мігрені без ліків у домашніх умовах. Читай також:Як харчуватися жінкам після 40 років, щоб зберегти молодість: поради дієтолога Симптоми мігрені Щоб як...Читати далі

Всі кажуть, що стрес шкідливий для здоров'я і що він неодмінно призводить до проблем: зі здоров'ям, психікою, красою, відносинами. Але чи так все погано? Ось п'ять несподіваних причин полюбити стрес. Стресс вважається природною реакцією на щось нове. Це означає, що людина виходить із зони комфорту і поступово...Читати далі

Всі стверджують, що стрес шкідливий для здоров'я і що він неодмінно призводить до проблем: зі здоров'ям, психікою, красою, стосунками. Але чи все так погано? Ось п'ять несподіваних причин полюбити стрес. Стрес вважається природною реакцією на щось нове. Це означає, що людина виходить із зони комфорту і поступово росте як...Читати далі

Страшно смачні рецепти кексів: все в одній статті! Вибирай будь-який, що сподобався або приготуй відразу все - справа обмежується тільки твоєю фантазією та продуктивністю! Почастуй своїх близьких апетитними кексами за нашими рецептами! Читай також: Найсмачніші рецепти сирників: солодкі, солоні та фруктові Бананові...Читати далі

У науковому світі явище психосоматики більше не заперечується. Те, що наше тіло багато в чому залежить від нашої психіки, — це факт! Що таке вайвейшн? Що таке вайвейшн? Вайвейшн – це циркулярне дихання. Ефект такого спеціального дихання в тому, що воно викликає релаксацію, оновлення сприйняття та перефокусування.Читати далі