Популяризація healthy lifestyle вносить свої зміни до раціону українців: наприклад, сухі сніданки впевнено рухаються до лав найпопулярніших страв. За офіційними даними, у першому півріччі 2017 року знання про бренди сухих сніданків збільшилося на 10%, порівняно з 2016 роком.
Сухі сніданки вже давно зайняли свою нішу на заході. Проте довіру українців пластівці почали завойовувати відносно недавно, практично лише з минулого року.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Вівсянка в банку: 3 рецепти та секрети приготування
Чому так сталося? Причин багато, але серед основних — бажання стежити за своїм здоров'ям та вживати правильні продукти невпинно зростає у нашому суспільстві.
3 головні причини вибирати на сніданок мультизернові пластівці
користь: завдяки великій кількості злаків, такий сніданок заряджає організм усіма необхідними ферментами до обіду.
практичність: сухий сніданок не вимагає багато часу на приготування, що відмінно вписується в швидкий графік сучасного життя.
Fitness&Beauty: пластівці насичують організм корисними вітамінами та мінералами, мають оптимальну кількість калорій і надовго позбавляють від почуття голоду – хороший вибір для тих, хто стежить за своєю фігурою.
Понад 60% американців вибирають пластівці та мюслі як сухі сніданки як мінімум 2-3 рази на тиждень, а в Європі ця цифра перевалює за 40%.
Стрімке зростання зацікавленості українців у продукті дозволяє зробити висновки, що культура сухих сніданків набирає популярності і в Україні, привносячи нові пункти до нашого healthy раціону.
Запитаємо у спеціаліста
Маркетинг-менеджер Лантманнен Акса – компанії, яка відзначилася найзначнішим зростанням продажів серед марок сухих сніданків у 2017 році. Ганна Зарицька, поділилася своєю експертною думкою з приводу пластівців та мюслі:
«Перевагою будь-яких сухих сніданків є простота та швидкість у приготуванні.
Ще одним плюсом можна вважати відсутність термічної обробки – це дозволяє сніданку зберегти вітаміни, мінерали та інші корисні речовини.
Також вони відрізняються різноманітністю в приготуванні, тому що можуть подаватися з молоком, йогуртом, закваскою та кефіром, а також фруктами, цукатами та горіхами.
Важливим критерієм корисних пластівців є відсутність різних харчових добавок і ненатуральних компонентів.
Щоб доповнити здоровий раціон, сухий сніданок повинен містити злаки та вітаміни.
Гарним прикладом здорового сніданку можна назвати АХА Harmony – це мультизернові пластівці, збагачені мінералами, які не містять цукру.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Топ-5 продуктів, які не можна їсти натще
Незвичайний рецепт пирога з яблуками від Валентини Хамайко
4 дієтичні сніданки, які допоможуть схуднути
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
