Закрити
15 ознак того, що ти завжди одягаєшся шикарно 7 фруктових десертів для тих, хто сумує 25 причин, через які погіршується психічне здоров’я 10 небезпек, що ховаються за звичкою гризти нігті Дізнайся, яка ти квітка за знаком зодіаку Світовий бестселер Vaseline тепер офіційно в Україні Коли День пам’яті та примирення в Україні та світі 10 найкращих лайфхаків для фрілансерів-початківців 7 джерел вітамінів, що врятують від весняного авітамінозу 6 способів випрямити волосся, не зіпсувавши його Яка робота підходить тобі за датою народження 10 найкращих горіхів для тих, хто хоче зберегти молодість

Чим корисний риб’ячий жир: результати досліджень

Поділись цікавим

Еще раз о пользе рыбьего жираАмериканські фахівці з Мічиганського технологічного університету довели, що риб’ячий жир знижує негативний вплив на серце психологічної напруги. Британські вчені, які представляють Ліверпульський Університет, досліджували здатність риб’ячого жиру компенсувати руйнівну дію на організм нездорової їжі та фаст-фуду. Жирна кислота Омега-3, що міститься в риб’ячому жирі, стимулює зону в мозку, відповідальну за їжу, пам’ять і здатність до навчання. Омега-3 не дає жиру та цукру знижувати швидкість роботи системи, що контролює прийом їжі. Таким чином, риб’ячий жир відтворює ефект від низькокалорійного харчування. Вчені з Японії своїми дослідженнями також підтверджують, що риб’ячий жир є ефективним для спалювання зайвих калорій і рекомендують приймати його для поліпшення обміну речовин в організмі. Завдяки сучасним технологіям, більше не доводиться кривитися при прийомі риб’ячого жиру, тепер він випускається в капсулах і зовсім не має смаку, але він, як і раніше, багатий на вітаміни D і А, а також жирні поліненасичені кислоти.

Поділись з друзями корисним!