Як створити комфортні умови життя для кота? Риба хек: чим корисна та що з неї приготувати 15 найшкідливіших алкогольних коктейлів, якими не можна зловживати 10 речей, які відбуваються, якщо регулярно їсти цибулю Як вигідно продати квартиру за тиждень Гороскоп на квітень 2025 для всіх знаків зодіаку 10 простих вправ на підлозі для стрункого тіла Все, що ти хотіла знати про користь та шкоду руколи для здоров’я 7 напоїв, від яких ти відчуваєш втому 1 квітня: як виникло свято День сміху і як краще з ним привітати 7 порад від психолога, що робити батькам, якщо дитина дивиться контент для дорослих 20 найкращих продуктів для росту та здоров’я волосся

Статті на тему вправи - Сторінка 3

Как убрать бока

Як прибрати боки: ефективні вправи для талії та стегон

Вчені кажуть, що привабливість жіночого тіла для чоловікі...

Топ-4 вправи, які не можна робити жінкам

Перш ніж приступати до тренування всіх м'язів поспіль, по...

упражнения на статику

4 простих вправи для всього тіла, які можна робити вдома

Якщо ви вирішили зайнятися спортом у домашніх умовах, важ...

подкачать руки в домашних условиях

Топ-5 вправ, щоб підкачати руки в домашніх умовах

Пропонуємо п'ять вправ, які зроблять ваші руки підтягнути...

упражнения для груди

4 способи збільшити груди в домашніх умовах

Красиві і підтягнуті груди привертають увагу і додають се...

жара фото

Як пережити спеку в місті (ВІДЕО)

Настав спекотний час на рік. Як врятуватися від спеки та ...

Польза пилатеса, Фото

Фітнес для схуднення та привабливості

Заняття фітнесом допоможуть не лише стати стрункою, а й р...

Силовые тренировки, Фото

Силові тренування: які вправи потрібні, щоб схуднути

Зробити талію тоншою, а груди більше тобі допоможуть прав...

Растяжки - фото

Як позбавиться целюліту за два тижні

Соромишся вийти на пляж, прикриваєшся парео та хустками, ...

наладить сон

Домашня йога для початківців: 6 корисних вправ

Сучасне життя сповнене стресів, які негативно позначаютьс...

4 вправи для красивих грудей

Всі дівчата мріють про красиві та пружні груди. Але як же...

Домашні вправи для красивої форми грудей

Багато жінок у гонитві за ідеальною фігурою виводять себе...

3 способи запобігти тунельному синдрому

Зміцнення пальців для багатьох здається дивним і непотріб...

упражнения для спины - фото

Топ-3 ефективні вправи від болю в спині

Спеціальні вправи допоможуть зміцнити корсет м'язів і зня...

Курс на літо: вправи для гарних сідниць

Жіночі стегна та сексуальні сідниці – мрія та мета будь-я...

Спецпроєкти

Історії відданості

У спецпроєкті Marie Claire та Elanco ми зібрали чотири зворушливі історії, які доводять: турбота про улюбленців повертається сторицею.

Майбутнє української моди

У ДНК брендів нової хвилі української моди закладені культурні коди та цінності сталого розвитку. В проєкті Marie Claire досліджуємо найяскравіших дизайнерів молодої фешн-генерації.

Всі проєкти