Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

стройность

Похудеть на супе: это вообще возможно?
диета на супе

Разве возможно похудеть на одних супчиках? Да! Суповая диета, в основе которой первые блюда, весьма эффективна и довольно легко переносится. Не секрет, что самое сложное в любой диете – это ограничивать себя в еде и не испытывать чувства голода. С суповой диетой тебе это не грозит. Ее отличие от других состоит в том, что суповая...Читать далее

5 главных врагов стройности — как с ними справиться
диета дюкана этапы

Что мешает похудеть и добиться стройной фигуры? Это не аппетитный пирожок на ночь и не 4 ложечки сахара в утреннем кофе! Речь пойдет о твоих мыслях и вредных убеждениях! Ты уже подобрала подходящую диету, научилась определять калорийность каждого продукта, даже в спортзал пошла и… И никаких заметных результатов! Почему так...Читать далее

Упражнения для талии, которые сделают из тебя фитнес-модель: гифки

Стройная и подтянутая талия — твоя мечта? Пора ее осуществлять! Какие упражнения помогут убрать лишние сантиметры с боков в домашних условиях? Как правильно выполнять самые эффективные упражнения для талии? Рассказываем!  Так-так, до лета осталось всего чуть больше двух месяцев, а это значит, что пора сиюминутно заняться...Читать далее

Как похудеть без диет к 8 марта?

Как на счет того, чтобы встретить 8 марта в своем самом сексуальном облегающем платье? Рассказываем, как похудеть без мучительных диет! Если за зиму на твоей талии и бедрах появились лишние сантиметры, и настало время похудеть к 8 марта, не спеши садиться на строгую диету. Чтобы любимый наряд сел по фигуре, достаточно...Читать далее

Анна Седокова худеет по советам Анджелины Джоли

Как мы знаем, украинская певица и актриса Анна Седокова весной стала мамой в третий раз. На днях она поделилась с поклонниками секретами своей стройности после родов. Фигура 34-летней знаменитости считается одной из самых сексуальных в отечественном шоу-бизнесе. Анна Седокова с удовольствием рассказывает своим...Читать далее

Избавляемся от целлюлита: 5 полезных привычек здоровой девушки

Полезные привычки – залог успешной и счастливой жизни. Внедри в свою жизнь следующие правила, и ты увидишь, как все изменится в лучшую сторону. Читай в нашей статье, как стать стройняшкой и избавиться от целлюлита. Все женщины и девушки хотят иметь хорошую фигуру и крепкое здоровье. Но ответь сама себе: что ты делаешь для...Читать далее

Три главных секрета стройности Камерон Диаз

Актрисе Камерон Диаз уже за 40, но многие молодые девушки с завистью охают, глядя на ее подтянутое тело и аккуратное лицо без явных признаков старения. Все это достигнуто огромными усилиями волевой женщины, которая уже много лет ведет здоровый образ жизни и ежедневно оттачивает свои формы. Актриса считает, что ее фигура – это...Читать далее

Фитнес для похудения и привлекательности
Польза пилатеса, Фото

Занятия фитнесом помогут не только стать стройной, но и развить сексуальность. Польза пилатеса «Потянись как кошка: никаких резких движений!..» В этом виде фитнеса не бывает перегрузок и почти невозможно получить травму. Самое большое внимание уделяется брюшному прессу, который основатель метода называл каркасом прочности....Читать далее

Продукты, которые помогут похудеть: правильные сочетания
Продукты для похудения, Фото

Чтобы быть здоровой и подтянутой, не обязательно сидеть на диетах. Стоит лишь усвоить, что с чем лучше есть. Чтобы организм мог быстро и с минимальными потерями усвоить все необходимые вещества, необходимо правильно сочетать продукты между собой. Нежелательно, скажем, есть одновременно кислые фрукты (например, цитрусовые) и...Читать далее

Пять секретов стройности без диет
Стройность без диет, Фото

Как оставаться в хорошей форме и не сидеть на изнурительных диетах? Чтобы оставаться стройной, нет необходимости постоянно подсчитывать каждую калорию. Достаточно выработать несколько полезных привычек, которые помогут тебе компенсировать случающиеся отклонения в питании и увиливания от занятий в спортзале. Вот самые...Читать далее

Страницы:123

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: