Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

советы эксперта

Як навчити дівчат поважати себе та вибудовувати власні кордони: поради психологині

8 березня світ святкує День боротьби за права жінок. Ми живемо в час, коли для жінок та дівчат важливо відстоювати власні права та рівні можливості. Це є критично важливим для розбудови майбутнього усієї країни. Тому повазі до себе треба навчати з дитинства. Як це зробити? Про це ми поговорили з методологинею проєкту фізичної...Читать далее

Як планувати майбутнє так, щоб досягати цілей? Поради від коуча Анастасії Авілової

Скільки бажань, загаданих вами рік тому, здійснилися? Якщо і ви не раз ловили себе на тому, що під бій курантів ви щороку загадуєте те саме, але ніяк не отримаєте бажане, то прийшов час змінити стратегію. «Найдієвіший спосіб реалізувати будь-яку мрію — це взяти на себе повну відповідальність і «побудувати» своє щастя...Читать далее

Возможно ли избавиться от расширенных пор: мнение эксперта

Не секрет, что расширенные поры проблема скорее эстетическая и распространенная, но угрозы здоровью никак не несет. Однако если высыпания, черные точки, пигментацию кто-то может и замаскировать, то признаки нездоровой кожи, расширенные поры скрыть не получится. О том, как бороться с данной проблемой, какие процедуры и...Читать далее

Кому нельзя делать вакуум живота — комментирует эксперт

Вакуум — одна из самых популярных техник для поддержания фигуры и здоровья. Однако подходит процедура далеко не всем. Чем полезен вакуум живота, как правильно делать упражнение и кому оно противопоказано — узнай в статье. Врач-гинеколог Юлия Оленская-Шпакевич в своем микроблоге рассказала о всех секретах выполнения...Читать далее

Кому не можна робити вакуум живота — коментує експерт
Кому не можна робити вакуум живота

Вакуум — одна з найпопулярніших технік для підтримки фігури і здоров’я. Однак підходить процедура далеко не всім. Чим корисний вакуум живота, як правильно робити вправу і кому вона протипоказана — дізнайся в статті. Лікар-гінеколог Юлія Оленська-Шпакевич в своєму мікроблозі розповіла про всі секрети виконання...Читать далее

Відчуття безпорадності: що це таке, чому відбувається з нами, як справитись

Ми відчуваємо зараз дуже велику кількість емоцій та почуттів, і серед них – безпорадність. На фоні війни, яку розв’язала росія, більшість з нас втратила відчуття контролю над власним життям, відчули внутрішню безпорадність. Що робити? Про це поговоримо у новій статті. Що таке безпорадність: говорять експерти На думку Галини...Читать далее

Чому важливий догляд за шкірою в 30 років

Догляд за шкірою важливий у будь-якому віці вашого життя, але в 30 років ви повинні приділити особливу увагу вашій шкірі обличчя, шиї та декольте, щоб запобігти мімічним зморшкам, тьмяності та сухості, які виникають у цьому десятилітті завдяки повільнішому обміну речовин в клітинах шкіри. Про це розповідає Катерина Панасенко,...Читать далее

Щоденні фінансові звички, які допомагають економити

Засновниця наша постійна фінансова експертка Анна Тігіпко розказала про корисні фінансові звички, які потрібно виховувати в собі кожен день. Дивуєтесь, чому не можете відкласти гроші на придбання нової машини, куди дівається зарплата, де знайти нові джерела надходжень. Якщо часто виникають такі запитання, вам необхідно...Читать далее

8 простих, але дієвих порад з фінансової грамотності

Зарплату щойно начислили, а грошей вже нема? Що ж, декому знадобляться поради з фінансової грамотності від нашого нового експерта. Згадайте, як часто біля каси супермаркетів чи АЗС ваша рука тягнулась до горішків, батончиків та шоколадок. А коли бачили позначку на товарі – 50% від ціни, то певно, відчували, якщо не купите цю річ...Читать далее

Як подолати гіпергідроз: поради експерта

Потовиділення є частиною процесів організму людини. Незалежно від того, чи це реакція вашого тіла на високу температуру, інтенсивну фізичну активність чи нервове напруження, потовиділення виконує фізіологічну функцію. Це допомагає регулювати температуру тіла в жарку погоду, підтримує нормальний рівень вологи шкіри та...Читать далее

Страницы:12345678