Консультація дерматолога: з чого починається правильний догляд за шкірою 5 наслідків щоденного вживання рису 5 найкорисніших для здорового схуднення продуктів 16 кімнатних рослин та квітів, що небезпечні для котів 10 секретів ідеальної випічки 8 рецептів м’ясних страв на обід Все, що потрібно знати про мурашині укуси Що таке економічне насильство та як від нього вберегтись Чому за вухами зʼявляються прищі та що з ними робити В якому порядку наносити засоби для догляду за обличчям 10 чаїв, які спалюють жир на животі Кінза: що це, користь, шкода та як вживати правильно

Статті на тему психологічний захист

15 простих способів моментально пом’якшити тривогу

Візьми під контроль свою тривогу, поки вона не почала кон...

5 способів допомогти собі при нав’язливих негативних думках

Цього місяця річниця дуже чорного дня в наших життях. 24 ...

катерина лозовицька інтерв'ю

Як побудувати здорові стосунки з соціальними мережами: поради від Катерини Лозовицької

Соцмережі мають подвійний вплив: вони дозволяють залишати...

20 причин, через які погіршується психічне здоров’я

Сучасний світ настільки стрімкий та яскравий, що ми часто...

4 способи допомогти собі при нав’язливих негативних думках

Ситуація в країні склалася страшна, і вона не просто може...

Якщо помітила ці 10 симптомів, негайно звернись по допомогу

В Україні триває війна. Важливо слідкувати не тільки за с...

9 платформ, що надають безплатну психологічну допомогу

У новій статті розповідаємо, хто допоможе тобі подбати пр...

Як виявити психотравму: говорить експерт

Війна та переживання, пов'язані з нею, здатні запустити п...

Що робити коли накопичилась втома – порада від експерта

Що робити, якщо відчуваєш, що накопичилась втома? Про це ...

энергетический вампир как узнать

5 ознак енергетичного вампіра: не дай себе “висмоктати”!

Часто відчуваєш втому, занепад сил, спустошення, наче з т...

Тримайся від них подалі!

Є категорії людей, які начебто б нічого поганого тобі не ...

Конфликт, Фото

Типи конфліктних людей: як поводитися з агресорами

Щоб правильно вирішувати конфлікти, корисно розуміти моти...

Снятие стресса, Фото

Три простих вправи для зняття стресу

Сьогоднішній стрес багатий. Але нам цілком під силу не да...

Що заважає схуднути. Поради психологів

Що заважає схуднути. Поради психологів

Чому не вдається скинути зайву вагу, що заважає ефективно...

Общение в транспорте, Фото

Простий антистрес-прийом для трамвая та супермаркету

Психологічний прийом «Театр» допоможе тобі справлятися з ...

Спецпроєкти

Нова пригода з “Ростишка”

У новому промо герої розкривають секрети своїх суперздібностей у додатку "Ростишка", а найактивніші учасники мають шанс виграти круті подарунки!

Історії відданості

У спецпроєкті Marie Claire та Elanco ми зібрали чотири зворушливі історії, які доводять: турбота про улюбленців повертається сторицею.

Всі проєкти