Ці 11 вазонів прекрасно очищають повітря у квартирі Все про рицинову олію: користь, шкода, як її використовують 10 геніальних способів бути більш продуктивною Як заощадити на парфумах без втрати якості Чим корисний нут, і кому його варто побоюватися 15 продуктів, які не будуть псуватися роками Эти 5 напитков вызывают головную боль Календар стрижок на серпень: коли можна і не варто стригтись Гороскоп таро на 26 липня для всіх знаків зодіаку 7 хитрощів, що допоможуть збільшити врожай Все про оселедець: користь та шкода, рецепти Їжа, через яку може початись закреп: 11 продуктів

психологическая защита

20 причин, через які погіршується психічне здоров’я

Сучасний світ настільки стрімкий та яскравий, що ми часто...

4 способа помочь себе при навязчивых негативных мыслях

Ситуация в стране сложилась страшная, и она не просто мож...

4 способи допомогти собі при нав’язливих негативних думках

Цього місяця річниця дуже чорного дня в наших життях. 24 ...

Якщо помітила ці 10 симптомів, негайно звернись по допомогу

В Україні триває війна. Важливо слідкувати не тільки за с...

9 платформ, що надають безплатну психологічну допомогу

У новій статті розповідаємо, хто допоможе тобі подбати пр...

Як виявити психотравму: говорить експерт

Війна та переживання, пов'язані з нею, здатні запустити п...

14 простих способів пом’якшити тривогу

Візьми під контроль свою тривогу, поки вона не почала кон...

Що робити коли накопичилась втома – порада від експерта

Що робити, якщо відчуваєш, що накопичилась втома? Про це ...

энергетический вампир как узнать

5 признаков энергетического вампира: не дай себя “высосать”!

Часто чувствуешь усталость, упадок сил, опустошение, слов...

Держись от них подальше!

Есть категории людей, которые вроде бы ничего плохого теб...

Конфликт, Фото

Типы конфликтных людей: как вести себя с агрессорами

Чтобы правильно разрешать конфликты, полезно понимать мот...

Снятие стресса, Фото

Три простых упражнения для снятия стресса

Сегодняшний день стрессами богат. Но нам вполне под силу ...

Что мешает похудеть. Советы психологов

Почему не удается сбросить лишний вес, что мешает эффекти...

Общение в транспорте, Фото

Простой антистресс-прием для трамвая и супермаркета

Психологический прием «Театр» поможет тебе справляться с ...

Зеркало, Фото

Какое ты зеркало? Универсальный психологический супер-прием

Каждый день на нас льется сильный информационный и эмоцио...