продукты - все статьи по запросу продукты | liza.ua - Страница 5

продукты

Как заморозить ягоды и фрукты с пользой для здоровья: 4 совета

Как заморозить ягоды и фрукты с пользой для здоровья: 4 совета

Еще пару десятков лет назад для сохранения витаминов на зиму нашим мама и бабушкам приходилось закрывать варенье и джемы, а ведь такая обработка уничтожает большую часть полезных свойств фруктов. Теперь же достаточно аккуратно сложить любимые ягоды в морозилку, работающую в режиме сухой заморозки, для того, чтоб в зимний... [Читать далее]

5 продуктов, которые нужно есть, чтобы не болеть

5 продуктов, которые нужно есть, чтобы не болеть

Чтобы укрепить иммунитет и не заболеть в разгар вирусных инфекций, включайте в меню следующие продукты. 1. Лимон Это лучший помощник нашего иммунитета. Цитрус богат нужными организму витаминами и полезными веществами. Ежедневно добавляй лимон в чай – и витамин С вкупе с биофлавоноидами укрепят твой иммунитет и повысят тонус... [Читать далее]

Как правильно хранить продукты: 10 советов

Как правильно хранить продукты: 10 советов

Самый правильный способ экономить на еде – хранить продукты так, чтобы не пришлось их выбрасывать! Сохрани себе наши советы. 1. Картофель не будет спешить прорастать, если в ящик вместе с ним положить яблоко. 2. Хлебницу лучше не ставить на холодильник: от конденсата он будет портиться быстрее. 3. Яйца хранятся дольше, если их... [Читать далее]

Топ-7 продуктов, которые помогут перенести жару

Топ-7 продуктов, которые помогут перенести жару

В жаркие дни мы ищем спасение в тени, у воды, под кондиционером… А могут ли продукты помочь легче перенести жару? Да! Читай еще: Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях 1. Ешь яблоки Яблоки – в жаркие дни настоящее спасение. Во-первых, в них много воды – около 87%. Во-вторых, целый комплекс витаминов и микроэлементов,... [Читать далее]

Названы 7 самых тяжелых для организма продуктов

Названы 7 самых тяжелых для организма продуктов

Диетологи составили список продуктов, которые тяжелее всего перевариваются организмом. В этот список вошли не только всем известные тяжелые для переваривания продукты, но и некоторые полезные овощи. Итак, какие продукты дольше всего перевариваются организмом? 1. Жареная пища Жареные продукты требуют больше всего времени,... [Читать далее]

Мысли о вкусной еде спасут от депрессии

Мысли о вкусной еде спасут от депрессии

Раньше врачи не советовали думать о еде, считая, что подобные мысли только вредят фигуре и вызывают аппетит. Недавно ученые из США пришли к выводу, что мысли о еде, как раз наоборот — благотворно влияют на психику и являются хорошими антидепрессантами. Эксперты и Буффало (штат Нью-Йорк) уверены, что мысли о еде улучшают... [Читать далее]

Как справиться с чувством голода: 3 совета

Как справиться с чувством голода: 3 совета

Чувство голода не оставляет тебя на протяжении всего рабочего дня? Хватать на лету – это не выход, ведь дополнительные приемы пищи могут привести к набору лишних килограмм. Возможно, следующие уловки помогут тебе вернуться к нормальному режиму питания. Сытно завтракай Привыкла обходиться без завтрака или съедаешь утром... [Читать далее]

Как читать состав продукта на этикетке

Как читать состав продукта на этикетке

Тем, кто следит за фигурой и здоровьем, диетологи настоятельно рекомендуют обращать внимание на пищевую ценность продуктов питания. Эта информация теперь указана на этикетках всех продовольственных товаров, однако не каждому под силу правильно ее истолковать. Вот почему «Лиза» решила провести для тебя краткий... [Читать далее]

Вся правда о жиросжигающих продуктах

Вся правда о жиросжигающих продуктах

Ты наверняка слышала о волшебных продуктах, которые способны сжигать жир, ускоряя процесс похудения. Вот съел кусочек грейпфрута после плотного ужина, и можно не переживать о том, что завтра стрелка весов покажет на два килограмма больше. К сожалению, все это сказки. Развенчиваем мифы о жиросжигающих продуктах! Фото:... [Читать далее]

Топ-8 продуктов для профилактики рака

Топ-8 продуктов для профилактики рака

Правильное питание – очень важный фактор для профилактики онкологических заболеваний. Некоторые продукты способны предотвратить образование опухолей благодаря содержанию полезных микроэлементов. Они способны нейтрализовать канцерогенные вещества или уменьшить их влияние на организм. Обязательно включай в рацион... [Читать далее]

Страницы:123456789

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: