продукты - все статьи по запросу продукты | liza.ua - Страница 4

продукты

Топ самых высококалорийных продуктов, которые мешают похудеть

Топ самых высококалорийных продуктов, которые мешают похудеть

Поставила перед собой задачу похудеть? Первое, на что, по словам диетологов, необходимо обратить внимание – это калорийность пищи, которую ты употребляешь. Чтобы тебе было легче оценить питательность своего меню, «Лиза» составила список самых калорийных продуктов. В 100 граммах жирной свинины, шпика, сырокопченой колбасы,... [Читать далее]

Как победить головную боль без таблеток: топ-5 советов

Как победить головную боль без таблеток: топ-5 советов

Головная боль не дает сосредоточиться? Из-за мигрени все валится из рук? Не спеши принимать таблетки! Попробуй включить в свое меню продукты, которые помогают вернуть хорошее самочувствие. Вода Неожиданно разболелась голова? Причиной может быть обычное обезвоживание. Выпей стакан чистой воды, и уже через несколько минут... [Читать далее]

5 народных средств от повышенного давления

5 народных средств от повышенного давления

От резкого изменения погодных условий нередко страдают люди с повышенным давлением. Для нормализации давления и облегчения симптомов рекомендуем несколько народных средств. Но прежде чем приступить к применению, обязательно проконсультируйтесь с врачом. 1. Лимон Калий, магний и прочие полезные вещества в составе лимона... [Читать далее]

Из каких продуктов готовить салаты для похудения: топ-6 идей

Из каких продуктов готовить салаты для похудения: топ-6 идей

Готовить салаты для похудения сейчас актуальнее всего – ведь все компоненты в изобилии доступны на прилавках. Салаты – это пища для худеющих, ведь ингредиенты, используемые для этих блюд, зачастую низкокалорийные, но при этом очень питательные. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Топ-5 простых способов уменьшить аппетит Черника Все, кто... [Читать далее]

5 высококалорийных продуктов, от которых больше пользы, чем вреда

5 высококалорийных продуктов, от которых больше пользы, чем вреда

Оказывается, в некоторых высококалорийных продуктах содержится много питательных веществ, которые крайне необходимы твоему организму. Какую же пищу можно и нужно употреблять даже во время диеты? Если твоя цель — не просто похудеть, но и остаться здоровой, обязательно прислушайся к нашим советам. 1. Авокадо Антиоксиданты,... [Читать далее]

8 продуктов, которые нужно есть каждый день

8 продуктов, которые нужно есть каждый день

Следующая восьмерка продуктов придаст сил и энергии на весь день! Включай эти продукты в свой ежедневный рацион. 1. Яблоки Содержат кверцитин, помогающий мышечным клеткам активно работать. Знакомые с детства и всем нам яблоки имеют значительный запас кверцитина. Это вещество обладает способностью воздействовать на... [Читать далее]

Топ-5 продуктов, которые нужно есть этим летом

Топ-5 продуктов, которые нужно есть этим летом

Если ты хочешь иметь превосходную кожу и чувствовать себя на все 100 — включит в свой летний рацион следующие продукты. 1. Авокадо В этом экзотическом фрукте содержатся полезные жиры и многоненасыщенные кислоты, которые защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Также, употребляя авокадо, твоя кожа... [Читать далее]

Топ-4 правдивых факта о ГМО: опасно или нет?

Топ-4 правдивых факта о ГМО: опасно или нет?

Генно-модифицированные продукты появились в 1980-х годах. И фактически сразу же общественное мнение разделилось на два лагеря. Кто-то считает, что только ГМО спасет планету от угрозы голода. А кто-то уверен: создание генетически модифицированной пищи – страшное преступление против природы. Что такое ГМО ГМО (генетически... [Читать далее]

5 продуктов, после которых еще больше хочется есть

5 продуктов, после которых еще больше хочется есть

Если ты твердо решила похудеть, рекомендуем тебе, в первую очередь, оказаться от ряда продуктов, которые еще больше способствуют набору лишнего веса. Диетологи из Техаса назвали пять продуктов, после которых хочется есть еще сильнее. 1. Энергетические батончики Батончики, фруктовые йогурты и некоторые сухофрукты содержат в... [Читать далее]

Как заморозить ягоды и фрукты с пользой для здоровья: 4 совета

Как заморозить ягоды и фрукты с пользой для здоровья: 4 совета

Еще пару десятков лет назад для сохранения витаминов на зиму нашим мама и бабушкам приходилось закрывать варенье и джемы, а ведь такая обработка уничтожает большую часть полезных свойств фруктов. Теперь же достаточно аккуратно сложить любимые ягоды в морозилку, работающую в режиме сухой заморозки, для того, чтоб в зимний... [Читать далее]

Страницы:123456789

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: