Как питаться весной: топ 10 продуктов для похудения
Весна — это самое распространённое время года для похудения. Ведь совсем скоро лето, и все понимают, что нужно раздеваться, а значит, и улучшать своё тело. Также это время года, когда организм максимально ослаблен из-за нехватки витаминов. Поэтому если в это время сесть на низкокалорийную диету, то не стоит удивляться... [Читать далее]
Великий пост: какие продукты добавят энергичности
Великий пост – самый продолжительный и строгий. В этом году пост начался 11 марта и продлится до 27 апреля. Как известно, в этот период необходимо воздержаться от многих продуктов, а также тяжелых и сытных блюд. Резкое ограничение в привычном меню для некоторых постящихся является настоящим испытанием. Поэтому многие... [Читать далее]
Все, что нужно знать о дефиците кальция: позаботься о своей семье
Каждая мама не только окутывает своей безграничной любовью всю семью, но и обязательно заботится о сбалансированном питании мужа и детей! И иногда проблемы со здоровьем вызваны вовсе не вирусами или бактериями, а именно нехваткой полезных микроэлементов в организме. Что нужно знать о дефиците кальция в организме? Какие есть... [Читать далее]
Кето-диета для женщин: в чем ее суть, меню на неделю, плюсы и минусы
Нужно готовиться к лету! Подтянуть фигуру и скинуть лишние килограммы хочет каждая девушка. Отличного результата можно добиться как с помощью спорта, так и благодаря кето-диете. Какие продукты можно есть во время кето-диеты? Меню на неделю по кето-диете — в нашем материале! Содержание: Что такое кето-диета? Кето-диета для... [Читать далее]
Семена льна для похудения — польза, применение, рецепты
Семена льна издавна используют для похудения, ведь это полезный и доступный продукт. Кроме того, семена льна широко используются как средство для быстрого и эффективного очищения организма. Какая польза от семян льна? Рецепты из семян льна — в нашем материале! Свойство льняных семян быстро выводить шлаки и токсины, не... [Читать далее]
Рождественский пост 2018: питание по дням, меню
Рождественский пост в 2018 году начнется 28 ноября. С этого дня вступают в силу ограничения в пище, особое питание по дням меняется в зависимости от даты. Полезно знать меню и традиции Рождественского поста. Прочесть о них ты можешь в нашем материале. Содержание Что нужно знать о Рождественском посте 2018 Как питаться в... [Читать далее]
Молочка для малышей? Только с сертифицированных ферм детского питания
Когда наступает время прикорма молочными продуктами, у родителей сразу появляется масса вопросов. С помощью экспертов молочной индустрии мы получили ответы на основные из них. Значок «от 6 месяцев»: рекламный трюк или здравая необходимость? Знак «от 6 месяцев» означает, что продукт четко сбалансирован по составу,... [Читать далее]
СТБ приступил к съемкам нового проекта «МастерШеф. Профессионалы»
Телеканал СТБ приступил к съемкам кулинарного реалити «МастерШеф. Профессионалы», героями которого станут состоявшиеся повара. Судьями проекта стали Эктор Хименес-Браво, известный шеф-повар Владимир Ярославский и кондитер Елизавета Глинская. Главный критерий, по которому судьи отберут участников во время кастинга, – это... [Читать далее]
Что нужно знать о подсолнечном масле?
Стратегически важный продукт! Подсолнечное масло — продукт первой необходимости на кухне каждой хозяйки. Без него даже элементарной яичницы не приготовишь. В тех или иных блюдах мы потребляем подсолнечное масло каждый день. Отсюда логический вывод: этот продукт должен быть полезным и только наивысшего... [Читать далее]
Слона съем! Как перестать объедаться во время ПМС?
Лучше пристрелите меня! Мало того, что в эти дни приходится ходить с ужасным настроением, жирной кожей и прыщами, быстро устаешь, так еще и есть хочется постоянно! С предменструальным синдромом знакома каждая девушка. Приходится мириться с тем, что пару дней ты будешь не от мира сего, и лопать булки и конфеты за обе щеки под... [Читать далее]
