полезный завтрак

Зима – не самое лучшее время для того, чтобы рано просыпаться, куда-то идти и делать всякие дела. Витаминов не хватает, за окном не самая красочная погода, так еще и темно по утрам. Спасает разве что завтрак. Мы собрали самые питательные и заряжающие энергией завтраки для зимнего утра и готовы поделиться рецептами. Яйцо и... [Читать далее]

Всем любителям нежного творожного вкуса посвящается! Выбери понравившийся рецепт сырников, и порадуй себя и своих близких сладеньким! Сырники — прекрасный вариант завтрака. Их приготовление займет не много времени, зато вкус запомнится надолго. Читай также:Ароматный пирог с ревенем — рецепт Классический рецепт... [Читать далее]

Всем нам в детстве приходилось есть каши: дома на завтрак, в детском саду, у бабушки в селе. Теперь, когда ты уже взрослая, ты хочешь, чтобы твой завтрак был сытным и полезным. Не пора ли вспомнить о знакомом нам вкусе из детства? «Овсянка на завтрак – залог удачного дня» Немного обо мне На самом деле, еще перед тем, как мне... [Читать далее]

Сейчас очень популярен стакан теплой воды с лимоном в качестве первой утренней трапезы. Говорят, он правильно «запускает» проснувшийся желудок и обмен веществ. А можно есть более основательное? И что нельзя?  Читай также:Яблочный воскресный завтрак Можно есть натощак Цельнозерновая каша. Каша из цельных зерен,... [Читать далее]

Готовить такое печенье одно удовольствие: ингредиенты все доступные, а рецепт довольно простой. ЧИТАЙ ЕЩЕ: Постное печенье на рассоле ПОНАДОБИТСЯ: 1 крупная морковь 5 ст. л. овсяных хлопьев 5 ст. л. муки 100 мл растительного масла 3 ст. л. меда 100 г изюма 70 г рубленых грецких орехов ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Морковь вымыть, очистить и натереть... [Читать далее]

Питательный и полезный завтрак – отличное начало дня! Приготовь овсянку с орехами – и ты наберешься сил надолго! Каша овсяная с грецкими орехами Понадобится: 100 грамм очищенных и измельченных грецких орехов 250 грамм овсяной крупы сахар и соль по вкусу Приготовление: 1. Залить овсяную кашу горячей водой. 2. Дать настояться 10... [Читать далее]

Эту простую и некалорийную запеканку лучше есть в холодном виде. Холодная яблочная запеканка Понадобится: 1 кг яблок 3 ст. л. сахара  сок лимона 2 ст. л. крахмала кукурузного 1 ч. л. корицы соль по вкусу 0,5 стак. муки мед по вкусу Хрустящие мюсли с фруктами и орехами AXA Muesli Crispy 0,5 стак. хлопьев миндаля 0,5 стак. кокосовой... [Читать далее]

Начни день вкусно! В наших морковных маффинах нет ни грамма муки. Фруктовые мюсли со злаками прекрасно ее заменят. Морковные маффины Понадобится: 1 шт. морковь Мюсли AXA фруктовые «4 злака» 0,5 ч. л. корицы Приготовление: 1.  Натереть морковь, добавить 2 ложки мюсли АХА «4 злака». Перемешать, посыпать корицей. 2.  Смесь разложить в... [Читать далее]

Низкокалорийные шарики из овсяно-пшеничных хлопьев с отрубями из серии АХА Beauty Menu понравятся тем, кто следит за своей фигурой. Отличный перекус, который можно взять с собой на работу. Овсяно-пшеничные шарики с курагой Понадобится: Овсяно-пшеничные хлопья с отрубями АХА Beauty Menu (измельченные) – 2 стакана Курага — 140 г Вода —... [Читать далее]

Перекус должен быть полезным. Например, таким, как эти батончики из хрустящих мюсли АХА и банана. Они быстро готовятся и помогут утолить голод, когда нет возможности полноценно поесть. Батончики из мюсли с медом Понадобится: Мюсли хрустящие медовые с шоколадом и орехами «АХА MuesliCrispy» (измельченные) – 1 стакан Изюм – 1/2... [Читать далее]