похудела

Почему не получается похудеть, почему вес возвращается, как не сорваться с диеты и удержать вес – обо всем этом в очередном выпуске «Записок похудевшей», дневнике нашей читательницы, в котором она рассказывает историю своего похудения. Предыдущая часть: «Как не сорваться с диеты» Первая часть: «Ворота в плен всегда...Читать далее

О бодишейминге и бодипозитиве, влиянии переедания на психику и о том, стоит ли вестись на призывы полюбить себя любой – читай в новом выпуске «Записок похудевшей», дневнике нашей читательницы, в котором она рассказывает о своем удачном опыте похудения. Предыдущая часть: «Заедание стресса» Первая часть: «Ворота в плен всегда...Читать далее

О важности еды, о том, как она умиротворяет и что потом из этого получается – читай в новом выпуске «Записок похудевшей», дневнике нашей читательницы, в котором она рассказывает о своем удачном опыте похудения. Предыдущая часть: «Индустрия еды охотится за нами» Первая часть: «Ворота в плен всегда открыты» Читай также:Записки...Читать далее

В новой записи «Записок похудевшей» Елена рассказала о том, как избавиться от пищевой зависимости, когда ты готовишь на всю семью, а также о том, как бороться с соблазнами, когда индустрия еды буквально вышла за тобой, худеющей, на охоту. Предыдущая часть: «Еда. Как много в этом звуке…» Первая часть: «Ворота в плен всегда...Читать далее

История Елены, автора дневника «Записки похудевшей», продолжается. Сегодня публикуем запись о еде и о том, насколько важную роль она играет в жизни. Предыдущая часть: «Кожа после похудения» Первая часть: «Ворота в плен всегда открыты» В ЭТОЙ ЧАСТИ: Мы стремимся к вкусному Как похудеть, если все вкусное Пора всем скинуть морок...Читать далее

Шестая часть дневника «Записки похудевшей» — о коже после диеты. Елена рассказывает о том, как изменилась ее кожа после похудения и о том, как она убрала обвисшую кожу. Предыдущая часть: «А сейчас — рецепты для похудения» Первая часть: «Ворота в плен всегда открыты» В ЭТОЙ ЧАСТИ: Поводы для беспокойства: обвисшая...Читать далее

В пятой части своего дневника «Записки похудевшей» Елена рассказывает о том, какой рацион помог ей избавиться от лишнего веса. Предыдущая часть: «Друзья с жаром расспрашивали о диете» Первая часть: «Ворота в плен всегда открыты» Читай также:Записки похудевшей: «Все худеют по-разному» В ЭТОЙ ЧАСТИ: Долой углеводы! Сколько...Читать далее

Четвертая часть истории Елены, которая ведет дневник «Записки похудевшей» и рассказывает о том, как похудела. Предыдущая часть: «Шоппинг был поцелуем принца» Первая часть: «Ворота в плен всегда открыты» В ЭТОЙ ЧАСТИ: Открытия после диеты Чудо-диета – это… Успехи и промахи остальных Открытия после диеты Еще было...Читать далее

Третья часть истории Елены, автора дневника «Записки похудевшей», повествует о дальнейших приключениях нашей героини, которой, напоминаем, удалось похудеть со 112 до 58 килограмм. Предыдущая часть: «Рабыня открывает глаза» Первая часть: «Ворота в плен всегда открыты» В ЭТОЙ ЧАСТИ: Последствия диеты (спойлер: приятные) В каждом...Читать далее

Продолжаем публиковать истории Елены, которой удастся ответить на ваш вопрос «Как похудеть?». Вторая часть записок похудевшей – «Рабыня открывает глаза». Предыдущая часть: «Ворота в плен всегда открыты». Следующая часть: «Шоппинг был поцелуем принца». Читай также:Записки похудевшей: «Ворота в плен всегда открыты» В ЭТОЙ...Читать далее