12 простых быстрых соусов к мясу, птице, рыбе
Лето включили быстро. Шампуры наголо! Маринуем мясо, думаем о закусках и, конечно, о соусах. Самое время подвинуть в сторонку зимний майонез и порадовать свои вкусовые рецепторы новыми вкусами 10 супер-соусов! К мясу Итальянский Ингредиенты: 250 г натурального йогурта, 10 зеленых маслин, 1 большой помидор (можно зеленый), 2-3... [Читать далее]
Готовим из чечевицы: котлеты, салат, рагу и гарнир
Чем хороша чечевица, одно из самых древних культурных растений? Конечно, растительным белком, который легко усваивается организмом, при этом содержание серных аминокислот и триптофана в чечевице ниже, чем в других бобовых. Чечевица содержит меньше жира, чем горох и является превосходным источником железа. В чечевице... [Читать далее]
Торт Наполеон, в котором всего 99 ккал, — смотри рецепт!
Известный блогер выставила рецепт низкокалорийного торта Наполеон, в котором всего 99 ккал! При этом, никакого лаваша. Все очень по-домашнему и вкусно. Ольга Ягнетинская — известный блогер. Она специалист по правильному питанию #ПП, гуру диет и сладостей. Началось все с того, что после родов Ольга решила скинуть лишний вес,... [Читать далее]
Три необычных десерта
Почувствуем себя магами и волшебниками, произведем пару несложных манипуляций с простыми продуктами — и вуаля! Десерт перед нами! Пряники на Хеллоуин ПОНАДОБИТСЯ: 250 г меда 250 г сахара 3 яйца 100 г сливочного масла 1,5 ч. л. соды 7 стак. муки корица, имбирь, гвоздика по вкусу 2 ст. л. какао 1 яичный белок 1 стак. сахарной... [Читать далее]
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: