Как вызвать месячные дома — рекомендации и противопоказания
К сожалению, мы не можем «включать и выключать» определенные процессы в нашем организме. Иногда менструация наступает совсем не вовремя, а иногда наоборот – никак не начнется. Что же этим делать? И стоит ли вмешиваться в работу организма? Читай также: Менструальная чаша: преимущества, недостатки и правила... [Читать далее]
Менструальная чаша: преимущества, недостатки и правила использования
Настоящая революция в мире интимной гигиены – менструальная чаша. Экологичная и экономичная альтернатива прокладкам и тампонам. Но насколько удобная и практичная? Давай разбираться. Содержание: Преимущества менструальной чаши Недостатки менструальной чаши Как выбрать менструальную чашу? Правила использования... [Читать далее]
Без табу: почему мы боимся говорить о месячных? Исследования Libresse
«Гости из Краснодара», «дни закрытых дверей», «друзья пришли», «дела», «багровые реки» — лишь часть выражений, которые мы используем, чтобы избежать смущающей темы менструации. Казалось бы, вполне нормальный физиологический процесс, но он почему-то овеян мифами, предрассудками, стереотипами и табу. О менструации не... [Читать далее]
Топ-5 женских трав для красоты и здоровья
Лекарственные растения помогают нам укрепить здоровье, сохранить молодость и красоту. Главное – правильно их использовать. Травы можно купить в аптеке, а иногда целебные женские травы растут прямо у нас под ногами! Читай еще: Ученые выяснили, почему выпадают волосы Арника заживляет раны, очищает кожу Арника с давних пор... [Читать далее]
ТОП-5 причин отсутствия месячных
Часто первая мысль, которая приходит на ум в такой ситуации — дело в беременности, но если эти подозрения беспочвенны, стоит искать другую причину. Небольшая задержка не повод для паники. А вот если ситуация затягивается… ЧИТАЙ ТАКЖЕ: ТОП-3 физиологических причины низкой самооценки у женщин Менструальный цикл — это... [Читать далее]
Мастопатия молочной железы: что нужно знать каждой
По статистике, с мастопатией сталкивается едва ли не каждая вторая женщина в возрасте 30-50 лет. Вот почему о причинах, симптомах и лечении мастопатии молочной железы важно знать всем без исключения. Читайте еще: 5 вещей, которые категорически нельзя делать утром Мастопатия — доброкачественное разрастание соединительной ткани... [Читать далее]
Гормональная контрацепция: мифы и правда
Что мы знаем о современной гормональной контрацепции? Насколько наше представление о противозачаточных средствах соответствует реальности? На эти и другие вопросы отвечает врач-гинеколог, кандидат медицинских наук, автор «Секретной книги для женщин» Дмитрий Лубнин. Читай также: Топ-3 позитивных аффирмаций для... [Читать далее]
Нарушение менструального цикла: причины и лечение
Раздражительность, боль внизу живота, головная боль, головокружение и болезненность молочных желез – если эти симптомы беспокоят тебя перед критическими днями или во время менструации, то это сигнал о том, чтобы заняться своим женским здоровьем. Особенно важно это сделать, если есть какие-либо нарушения со стороны... [Читать далее]
«Особые» дни: если организм дал сбой
Раздражительность, боль внизу живота, головная боль, головокружение и болезненность молочных желез – если эти симптомы беспокоят тебя перед критическими днями или во время менструации, то это сигнал о том, чтобы заняться своим женским здоровьем. Особенно важно это сделать, если есть какие-либо нарушения со стороны... [Читать далее]
Все, что нужно знать о фитоэстрогенах
Фитоэстрогены выделяют из растений. Они обладают свойствами, сходными с женскими половыми гормонами – эстрогенами. Чем полезны эти вещества? Первые фитоэстрогены были открыты учеными в начале XX века. После чего эти вещества стали активно изучать и искать им применение. Однако и до этого открытия женщины веками... [Читать далее]
