Факты остаются фактами: использованные прокладки переживут не только нас, но и наших правнуков. Все потому что разлагаются они сотни тысяч лет. Но что же делать? Как заменить прокладки и тампоны, если хочется жить экологичнее? Мы знаем ответ!
Unsplash
Менструальная чаша
Несмотря на то, что менструальные чаши существуют уже давно, об их существовании многие даже не догадываются. Радует то, что в последнее время они становятся все более популярными, и интерес к ним выходит далеко за рамки сообществ zero-waste тематики. Давай вместе разберемся, что это такое и в чем ее преимущества.
Из чего состоит менструальная чаша
Это средство представляет собой небольшую емкость или барьер, который помещается во влагалище, чтобы собирать выделения. Они бывают мягкими и гибкими, одноразовыми (что не очень экологично, но удобно), а также – многоразовыми, сделанными из латекса, медицинского силикона или другого материала.
Бывают малого и большого размера, а также – разные формы «хвостика». А в основном они все одинаковые.
Как использовать менструальную чашу
Все и просто, и не очень:
- Перед первым применением прокипяти менструальную чашу в чистой воде в течение пяти минут.
- Перед процедурой тщательно вымой руки.
- Для введения сверни менструальную чашу одним из удобных способов и, свернутую, введи во влагалище, где она должна полностью раскрыться до первоначального состояния.
- Чаша должна полностью, вместе с хвостиком, располагаться внутри влагалища. Если хвостик мешается, его можно укоротить.
- По мере наполнения или максимум через 12 часов, достань чашу. Это нужно сделать так: аккуратно сожми донышко и медленно тяни чашу наружу. Если ты не можешь достать менструальную чашу, медленно и аккуратно подтяни ее за хвостик, а уже потом возьмись за дно.
- Вылей выделения в унитаз, а затем сполосни чашу сначала холодной, а потом – теплой водой со средством для интимной гигиены.
- После этих процедур чашу снова можно вводить.
- После окончания использования простерилизуй чашу в кипятке и храни в тканевом мешочке или специальном контейнере.
Unsplash
Преимущества менструальных чаш
Вот почему тебе стоит заменить тампоны и прокладки на менструальную чашу:
- Это экономно. Менструальные чаши из медицинского силикона при правильном использовании и очищении могут использоваться до 10 лет! Стоят они недешево, но это одноразовая покупка, которая при длительном использовании себя окупит.
- Это экологично. Менструальная чаша сокращает количество мусора в виде использованных тампонов и прокладок. Ты знала, что используешь за свою жизнь более 10 тысяч средств интимной гигиены? Они отправляются на мусорку, потому что не перерабатываются, и загрязняют природу. А с менструальной чашей такой проблемы нет – ты всегда можешь сдать ее на переработку.
- Удобно для поездок. Не нужно тащить с собой пачку прокладок или тампонов. В чемодане менструальная чаша занимает куда меньше места.
- Комфортно. Менструальная чаша удобнее прокладок, потому что не создает эффекта компресса, не вызывает раздражений или опрелостей. А также она удобнее, чем тампон, который может вызвать ощущение сухости.
- Безопасно. Медицинский силикон, из которого изготавливают менструальные чаши, гипоаллергенен и не влияет на микрофлору влагалища. А еще ученые не нашли связи между токсическим шоком и использованием менструальных чаш, так что они намного безопаснее тампонов.
- Удобно в использовании. Менструальная чаша вместительнее, чем тампоны, поэтому тебе не нужно будет бегать в уборную так часто: ее можно менять максимум раз в 12 часов. Также менструальные чаши подходят для тех, кто занимается спортом. Они, в отличие от прокладок, совершенно незаметны.
Недостатки менструальных чаш
Всегда есть свои недостатки у каждого средства, и вот, с чем ты можешь столкнуться после начала использования менструальной чаши:
- Не всегда возможно правильно поменять менструальную чашу вне дома. После использования ее нужно мыть, а не во всех туалетах в кабинке есть раковина.
- Также менструальную чашу нужно научиться вводить и извлекать, что тоже требует небольшого количества времени.
Итого два недостатка против шести преимуществ. Кажется, выбор очевиден. Но это еще не все способы заменить тампоны и прокладки. Переходим дальше.
Многоразовые (тканевые) прокладки
Это – идеальное средство для тех, кто не умеет вводить менструальную чашу, но очень хочет заботиться о планете даже во время менструации. Многоразовая прокладка – это вовсе не пеленка или тряпочка, как в СССР, а современное и высокотехнологичное изделие.
Из чего делают многоразовые прокладки
В основном многоразовые прокладки делают из хлопка и флиса, в некоторых внутри присутствует специальная мембранная ткань. Она не пропускает влагу, но прекрасно «дышит», за счет чего прокладка не парит, хорошо впитывает и ее не видно под одеждой.
Есть как ежедневные, так и грубые прокладки для обильных выделений.
instagram.com/mavka.be.eco
Как использовать тканевые прокладки
Все просто: как обычные. Они крепятся к белью с помощью кнопок, а после использования – сворачиваются в конвертик, кладутся в специальный мешочек и убирается до стирки. Они не пахнут, потому как выделения высыхают.
После – просто стираешь прокладки и сушишь, а потом можно использовать их снова.
Преимущества многоразовых прокладок
- Комфортно носить и использовать. Тканевые прокладки намного приятнее к телу, чем одноразовые. Их делают из натуральных материалов, а внутри – несколько слоев ткани, поэтому прокладки дышат, не пропускают жидкость и обычно очень мягкие.
- Нет запаха. Менструальные выделения подсыхают, а не накапливаются, так что в конечном итоге получаем пятно на ткани без запаха.
- Нет парникового эффекта. Обычная прокладка не «дышит», поэтому возникает парниковый эффект и создается питательная среда для размножения бактерий. Только представь: этот ужас соприкасается со слизистой половых органов и бактерии могут даже разнестись по организму. Жуть! А вот тканевая прокладка прекрасно дышит, поэтому такого эффекта не будет.
- Экологично. Многоразовые прокладки не делают из пластика и продуктов нефтепереработки, а для стерильности их еще и дезинфицируют перед продажей. Они не только полезны для слизистой, но еще и прослужат до пяти лет, а после использования их можно безопасно утилизировать.
- Экономно. Тканевые прокладки стоят дороже обычных, но прекрасно окупаются, ведь не нужно каждый месяц покупать новую пачку! Ты существенно сэкономишь и можешь потратить деньги на что-то более полезное.
Оказывается, есть очень много куда более удобных способов обходиться во время менструации. Так что не бойся экспериментировать.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
