Зять Олі Полякової вперше летить зі США на зустріч із родиною 12 детокс-чаїв, що допоможуть на ранок після корпоративу 15 продуктів, які не мають нічого спільного з правильним харчуванням Чеклист підготовки волосся до сезону зимових святкувань 19 зірок, які асоціюються з Різдвом і Новим роком Як пройшла церемонія нагородження Marie Claire Ukraine Sustainability Beauty and Fashion Awards 2025 Гороскоп з 15 грудня обіцяє бурхливий тиждень усім 3 рецепти класичних різдвяних солодощів 7 причин взяти з притулку тваринку під час новорічних свят MamaRika розповіла, чому нині помити ноги — розкіш Тарас Тополя розповів, чому Тіна Кароль має стати Мадонною 5 золотих правил зимового харчування

Статті на тему як схуднути за місяць

Прогулянка для зниження рівня стресу

36 порад, як ходити, щоб схуднути

Перш ніж вирушити на пішу прогулянку, прочитай наш найпов...

чеклист

8 порад для здорового схуднення

До чого ж неприємно подивитися в дзеркало і виявити, що т...

чеклист

Чек-ліст: з чого почати схуднення в спортзалі

Як же неприємно подивитися в дзеркало і виявити, що попра...

эффект плато при похудении фото

Записки схудла: як подолати ефект плато при схудненні

Що таке ефект плато при схудненні, чому вага не змінюєтьс...

как не набрать вес в поездке фото

Записки схудлої: “Правила мишачих укусів, або Як не набрати вагу в поїздці”

Як не погладшати в поїздці за кордон, коли хочеться все с...

как удержать вес фото

Записки схудлої: “Вага повертається непомітно!”

Чому не виходить схуднути, чому вага повертається, як не ...

записки похудевшей фото

Записки схудлої: “Як не зірватися з дієти”

Як не зірватися з дієти і утримати вагу, як не піддатися ...

записки похудевшей фото

Записки схудлої: “Головна мотивація до схуднення – здоров’я”

Не естетика, не неможливість підібрати одяг, а серйозні п...

записки похудевшей фото

Записки схудлої: чи варто вірити гаслу “Полюби себе будь-хто”?

Про бодішеймінг і бодіпозитив, вплив переїдання на психік...

Записки схудла: «Заїдання стресу»

Про важливість їжі, про те, як вона утихомирює і що потім...

Записки схудлої: «Індустрія їжі полює за нами»

У новому записі «Записок схудла» Олена розповіла про те, ...

Записки схудла: «Їжа. Як багато цього звуку…»

Історія Олени, автора щоденника «Записки схудла», продовж...

Записки схудла: «Шкіра після схуднення»

Шоста частина щоденникаЗаписки схудла- про шкіру після ді...

Записки схудлої: «А зараз – рецепти для схуднення»

У п'ятій частині свого щоденникаЗаписки схудла» Олена роз...

Записки схудлої: «Всі худнуть по-різному»

Четверта частина історії Олени, яка веде щоденникЗаписки ...

Спецпроєкти

Адвент-календар 2025

Щодня читай найкращі ідеї та створюй своє, затишне Різдво.

Sustainability Beauty and Fashion Award 2025

Marie Claire Ukraine проводить дослідження, щоб заохотити тих, хто докладає максимум зусиль задля кращого майбутнього, впроваджуючи економічно прозорі, екологічно та соціально орієнтовані практики.

Всі проєкти