12 способів налагодити співпрацю з токсичним колегою 12 геніальних способів встигати все 13 вазонів, що прекрасно очищають повітря в квартирі 9 простих маринадів для червоної риби 14 шкідливих міфів про здорове харчування 12 продуктів, що пришвидшують роботу мозку 4 найкорисніші спеції для тих, у кого високий тиск Чим відомі вироби бренду Premiata 8 причин їсти пастернак цієї осені 3 прості, але вишукані страви з буряка Гороскоп обіцяє спокійний період з 8 по 14 вересня Коли настає осіннє рівнодення та що це за день

Рецепти здоров’я у склянці від Philips

Опубліковано: 31 Травня, 2018

Людський організм має потужний заряд сил і енергії, однак він — не безмежний і потребує повсякденного поповнення протягом життя. Отримувати максимум користі від фруктів та овочів щодня допомагають кухонні пристрої Philips — соковижималки та блендери. Пропонуємо кілька корисних рецептів смузі для підтримки здоров’я організму від лікаря-гастроентеролога та дієтолога Лариси Бойченко.Смузі «Твоя зосередженість» для покращення пам’яті та мозкової діяльності Інгредієнти:
абрикоси (гарбуз)яблукаволоські орехинасіння кунжуту Вітамінний комплекс: вітаміни В1, В2, В3, В5, В6, В12, фолієва кислота, Mg, К, I, Fe Смузі «Твоя бадьорість» для підняття загального тонусу організму та працездатності (замість кави) Інгредієнти:
моркваfundukперець чилі Вітамінний комплекс: Вітаміні А, В3, В6, В12, С, фолієва кислота, біотин, Fe, СuСмузі «Твій антистрес» для зняття стресу, дратівливості та відновлення роботи нервної системи Інгредієнти:
шпинатгрейпфрутбанансередовище льону Вітамінний комплекс: Вітаміні Е, В, В6, холін, інозитол, мелатонін, Mg, Су