Украинка Диана Гаркуша вошла в тройку самых красивых девушек планеты. Она утверждает: для модельных форм необязательно истязать себя диетами. Достаточно отдавать предпочтение правильным, полезным и питательным продуктам. А рецептом своего любимого салата она решила поделиться сама.
Топ-5 причин есть салаты
- Овощные салаты — источник клетчатки. Добавляя их к каждому приему пищи, ты улучшаешь свое пищеварение.
- Салаты — это вкусный и несложный способ разнообразить свой рацион.
- Салат — идеальный вариант для перекуса или легкого ужина.
- Свеженарезанный салат из овощей и зелени — кладезь витаминов и минералов!
- Фруктовые салаты — спасение для тех, кто хочет похудеть, но не может без «сладенького».
Рецепт салата с сельдереем от Дианы Гаркуши
Смотри видеорецепт ниже и пробуй салат, который помогает Диане поддерживать свою фигуру в таком изящном виде.
Ингредиенты:
- Корень сельдерея – 1 шт.
- Кислое яблоко – 1 шт.
- Грецкий орех без кожицы – 1/4 ст.
- Краснокочанная капуста – 1/2 головки
- Сок лимона – 2 ст. л.
- Петрушка – 1 пучок
- Укроп – 1 пучок
- Черный кунжут – 2 ч. л. семян
Статьи по теме
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Будьте первыми кто оставит комментарий