Рецепт салата от финалистки Мисс Вселенная-2014 Дианы Гаркуши. Видео

Украинка Диана Гаркуша вошла в тройку самых красивых девушек планеты. Она утверждает: для модельных форм необязательно истязать себя диетами. Достаточно отдавать предпочтение правильным, полезным и питательным продуктам. А рецептом своего любимого салата она решила поделиться сама.

Топ-5 причин есть салаты

• Овощные салаты — источник клетчатки. Добавляя их к каждому приему пищи, ты улучшаешь свое пищеварение.
• Салаты — это вкусный и несложный способ разнообразить свой рацион.
• Салат — идеальный вариант для перекуса или легкого ужина.
• Свеженарезанный салат из овощей и зелени — кладезь витаминов и минералов!
• Фруктовые салаты — спасение для тех, кто хочет похудеть, но не может без «сладенького».

Рецепт салата с сельдереем от Дианы Гаркуши

Смотри видеорецепт ниже и пробуй салат, который помогает Диане поддерживать свою фигуру в таком изящном виде.

Ингредиенты:

• Корень сельдерея – 1 шт.
• Кислое яблоко – 1 шт.
• Грецкий орех без кожицы – 1/4 ст.
• Краснокочанная капуста – 1/2 головки
• Сок лимона – 2 ст. л.
• Петрушка – 1 пучок
• Укроп – 1 пучок
• Черный кунжут – 2 ч. л. семян