13 способів захиститися від вірусів та мікробів в офісі 9 ідей, де брати енергію в холодну пору року Листівки та привітання на День ангела Надії Привітання, листівки з іменинами Любові Привітання з Днем ангела Софії Привітання з Днем ангела Віри Що не можна робити в День Віри, Надії, Любові та Софії 6 смачних страв, що прикрасять твою осінь 9 міфів про застуду, в які ти досі віриш 5 корисних звичок, щоб ніколи не набирати зайву вагу Віталій Козловський закрив збір разом з UNITED24 6 причин перевірити печінку негайно

Освіжаючий літній напій: коктейль із полуницею

Опубліковано: 08 Червня, 2015

Тонкощі домашньої кухні:

Мята, ягоды клубники, банан в чаше блендера - фото

Фото: К.Виноградов /ЦФА «Бурда»

Що може врятувати від літньої спеки? Звичайно, прохолодний коктейль на основі натуральних інгредієнтів. В червні править бал полуниця – доролева ягід! “Її величність” допоможе нам позбутися остаточно від зимового авітамінозу. Візьми на замітку: дрібні насіння полуниці містять цинк, тому ця ягода вважається природною віагрою. На 4 порції коктейлю ЗНАДОБИТЬСЯ: 150 г полуниці2 банана200 мл натурального йогурту4 гілочки м’яти1 лимон1 стіл. ложка меду

Фото: К.Виноградов /ЦФА «Бурда»

Приготування:Полуницю вимити, обсушити, плодоніжки видалити. Декілька ягід відкласти для прикраси. М’яту обполоснути, добре обсушити, листочки з гілочок обірвати. Декілька листків відкласти.Банани вимити, очистити і крупно нарізати. Лимон вимити, обсушити, розрізати навпіл і кожної половинки віджати сік.Полуницю, банани, йогурт, сік лимона, мед та м’яту помістити в чашу блендера. Додати кілька кубиків льоду. Збити та розлити по келихах. Прикрасити ягодами і листочками м’яти. Хочеш дізнатись, як приготувати тарталетки з полуницею та лимонним кремом? Шукай у пунктах продажу преси червневий номер журналу Ліза. Смачного!” і готуй ласощі за рецептом.