Закрити
4 наукові аргументи на користь руху навіть у робочі дні Коли святкують День міста в 2025 році та що це за свято 8 рослин, що ідеально приживаються у темних приміщеннях Найточніший гороскоп на тиждень з 20 жовтня для всіх знаків зодіаку 7 продуктів для сніданку, які покращують роботу мозку 8 правил життя француженок, які зроблять тебе щасливою 9 наукових способів зберегти мотивацію на дієті Коли вітають з Днем чоловіків в Україні та світі 10 апетитних страв з курятини з усього світу Коли святкуємо День бабусь та дідусів у 2025 році 6 способів, якими робочий простір вбиває продуктивність MONATIK та KOLA у кінематографічному кліпі «127»

Густий томатний суп із кускусом

Поділись цікавим

Якщо ваші близькі є шанувальниками східної кухні, влаштуйте їм незабутню кулінарну подорож у світ пряних смаків та ароматів, приготувавши цей апетитний суп.

Густой томатный суп с кускусом

Фото: Burda Media

ЗНАДОБИТЬСЯ:700 г помідорів1 цибулина4 зубчики часнику1 перець чилі3 ст. л. оливкової олії1 болгарський перець жовтого кольорупо 100 г червоної сочевиці та кускусу1 ч. Л. насіння зіризелень петрушки, сіль, перець за смаком Приготування:Помідори надрізати хрест-навхрест і на 30 опустити в окріп. Потім акуратно зняти шкірку, м’якоть помідорів викласти в чашу блендера і подрібнити пюре.Цибуля, часник, перець чилі дрібно нарізати, з’єднати та перемішати. Овочі обсмажити в каструлі з оливковою олією до прозорості.Потім до каструлі до обсмажених овочів додати томатне пюре, довести до кипіння, гасити 10 хв. Влити 2,5 л води, знову довести до кипіння та варити протягом 5 хв.Болгарський перець очистити від насіння та плодоніжки, нарізати невеликими кубиками, додати в каструлю, варити ще 5 хв.Сочевицю та кускус промити під струменем прохолодної води, додати в каструлю з бульйоном та овочами, все приправити зірою, довести до кипіння, варити на слабкому вогні близько 20–25 хв. В кінці приготування суп посолити і поперчити до смаку, зняти з вогню і дати настоятися протягом 10-15 хв. Готовий суп подавати гарячим, посипавши рубаною петрушкою. Джерело: журнал “Люблю готувати!”

Поділись з друзями корисним!