Закрити
10 хвороб, при яких диня протипоказана Як використовувати куркуму для здоров’я та краси волосся Детальний гороскоп на серпень для всіх знаків Зодіаку 10 способів покращити роботу мозку 13 швидких рецептів смачної вечері Чим корисна кориця для здоров’я та краси волосся Гороскоп таро на 24 липня для всіх знаків зодіаку Лев: повна характеристика, таємниці та призначення знаку Зодіаку Чим корисна для здоров’я лохина: все про ягоду 12 ритуалів на день народження та після нього, що здійснять мрії Розклад таро на серпень для кожного знаку Зодіаку 10 найяскравіших знаменитостей-Левів

Кому нельзя арбуз: 8 противопоказаний врачей

Поділись цікавим

Несмотря на множество полезных свойств, любимая летняя ягода имеет ряд медицинских противопоказаний. Рассказываем, при каких заболеваниях не рекомендуется употреблять арбуз.

Арбуз: противопоказания

Арбуз — однолетнее травянистое растение, принадлежащее виду рода Арбуз (Citrullus) из семейства Тыквенные (Cucurbitaceae). Это ягода бахчевой культуры, то есть выращенная в поле и представляющая плод растения. В летнее время арбуз считается самым популярным фруктом, поскольку идеально помогает справиться с жаждой. О полезных свойствах арбуза можно судачить долго, поэтому приведем несколько ключевых фактов.

Полезные свойства арбуза

Водянистое лакомство содержит множество полезных веществ: глюкозу, сахарозу, фруктозу, а также кальций, натрий, магний, калий, аскорбиновую кислоту и фосфор. Все они способствуют нормализации микрофлоры кишечника, обладают укрепляющими, а также противовоспалительными свойствами.

Этот низкокалорийный продукт (в нем содержится всего 25 кКал на 100 г) отлично подходит для людей, желающих избавиться от лишних килограммов — есть даже специальная арбузная диета. Кроме того, он выводит излишнюю жидкость, предотвращает образование камней в печени и сохраняет эластичность мышц.

Также арбуз – идеальное средство для лечения анемии, ведь в нем содержится огромное количество железа. Однако при этом существует категория людей, которым полезная ягода может навредить.

Арбуз: кому вреден

Арбуз: противопоказания врачей

1. Рекомендуется с осторожностью есть арбуз людям с нездоровыми почками и желудочно-кишечным трактом.

2. При проблемах с мочеиспусканием, а также при мочекаменной болезни тоже лучше ограничить потребление ягоды.

3. Арбуз – не лучшее решение при диарее, коликах и тяжелых патологиях в поджелудочной.

4. Специалисты расходятся во мнениях насчет потребления арбуза при сахарном диабете: одни совсем не рекомендуют есть ягоду, а другие не исключают такую возможность в ограниченных количествах. Так что перед покупкой обязательно проконсультируйся с врачом.

5. Запрещено есть арбуз людям, страдающим от проблем с поджелудочной или предстательной железами. Тут лучше придерживаться специальной диеты.

6. Людям с патологией сердечно-сосудистой системы тоже не рекомендуется лакомиться ягодой. Лишняя жидкость в организме может увеличить нагрузку на сердце.

7. При атеросклерозе врачи советуют есть арбуз в очень ограниченных количествах!

8. Не стоит употреблять арбуз раньше августа. Существует риск приобрести некачественный товар и получить отравление.

Рекомендации для любителей арбуза

Арбуз: свойства и норма в день

Здоровым людям следует быть внимательными к употреблению ягоды. Она на 92% состоит из жидкости, поэтому переедание может вызвать отеки.

Беременным лучше ограничить себя в поедании арбуза, иначе это спровоцирует у малыша развитие метеоризма. Кроме того, наполнение мочевого пузыря от одной порции и давление на него со стороны растущего плода усилят дискомфорт.

Детей до двух лет лучше не угощать фруктом — он может вызвать пищевую аллергию. Так, одна порция арбуза для ребенка от 3 лет составляет не более 80-100 грамм мякоти, возраста от 3 до 6 лет — 150 грамм.

Медики не советуют есть арбуз перед основным приемом пищи или в качестве десерта. Лучше побаловать себя лакомством как отдельной едой.

Арбуз фото

Напомним, что у нас на сайте есть еще несколько полезных материалов про арбуз. Читай, можно ли арбуз при грудном вскармливании, как правильно выбрать арбуз и дыню без вреда для здоровья, а также все про арбузную диету.

А ты любишь арбуз? Пиши в комментариях.

Фото: freepik

Источник: moirebenok.ua

Поділись з друзями корисним!