Здоровый образ жизни - Страница 197
Летом на лугах появляются розовые островки ароматных цветов. Это цветет чабрец- одно из самых популярных и эффективных лекарственных растений. Те, кто увлекается народными рецептами по достоинству оценивают чабрец, применяемый в лечении различных заболеваний. Сама трава чабреца – это стелющийся кустарник. Его соцветия...Читать далее
Звездный тренер проекта «Зважені та щасливі» Анита Луценко как никто другой знает все о том, как легко похудеть в домашних условиях. У Аниты — своя программа похудения, а в своем Instagram знаменитость регулярно публикует советы о спорте и питании для своих подписчиков. Сейчас Анита Луценко, конечно, уже не каждое...Читать далее
Американская актриса Джессика Альба практически никогда не страдала от лишнего веса. Даже после того, как дважды стала мамой, она быстро вернулась в ряды стройных и худеньких. Диета: 3+2+1 Прийти в форму ей помог известный голливудский тренер Рамона Браганза. Специалист разработал для актрисы диету, которая была построена по...Читать далее
Звезды Голливуда очень требовательны к себе и к своему здоровью. Известная актриса Милла Йовович не исключение. От природы всегда стройная актриса на себе ощутила, что такое лишние килограммы. Во время беременности Милла Йовович весила больше 90 кг, но она смогла вернуть былую форму. Как ей это удалось? Система тренера и...Читать далее
Легкие прикосновения рук – и проходит усталость и боль, снимается стресс и улучшается настроение. Освой технику чудодейственного самомассажа! Самомассаж для бодрости Утром, чтобы снять сонливость и взбодриться, делай такой массаж. Подушечками пальцев помассируй лоб от центра к вискам. А затем легкими похлопывающими...Читать далее
Давно замечено, что, если в летний сезон есть ягоды земляники в большом количестве, можно избавиться от разных заболеваний. У ягоды отличные очищающие свойства. Было замечено, что, если в течение трех недель съедать от трех до пяти стаканов ягод земляники, можно избавиться от мелких камней в печени и желчном пузыре. До сбора...Читать далее
Популярная телеведущая Маша Ефросинина поделилась секретами стройности в тележурнале «Все буде добре» на канале СТБ. Как Маше Ефросининой удается выглядеть стройной и красивой, будучи мамой двоих детей? В эфире программы она рассказала о 5 правилах питания, которые на...Читать далее
Рассеянность, проблемы с концентрацией внимания, голова отказывается «включаться» и каждая мысль дается с невероятным трудом… По статистике с такой ситуацией сталкиваются каждый 5 сотрудник, который работает в офисе. Если и тебе знакомы подобные ощущения, возможно, стоит задуматься о причинах, которые приводят к...Читать далее
Когда речь заходит о современной гормональной контрацепции, сложно сделать правильный выбор самостоятельно. На самом деле в этом вопросе нужна консультация специалиста. Врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Дмитрий Лубнин поможет разобраться в таких вопросах, которые касаются важных моментов здоровья. Эффективные и...Читать далее
Какие продукты помогают быстро похудеть? Зеленый чай, грейпфрут, корицу и другие, нужно обязательно включать в свой рацион. Узнай, какие еще продукты нужно включить в меню, чтобы быстрее похудеть. 1. Грейпфрут Если во время каждого приема пищи съедать половинку одного грейпфрута или выпивать 150 г грейпфрутового сока, можно за...Читать далее