Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

6 лучших чаев для замедления старения

Нет нужды тратить гору денег на дорогостоящие процедуры по омоложению и всякого рода крема. Вместо этого можно задонатить спонсорам нашего спокойствия — Вооруженным силам Украины и волонтерам, а потом — выпить чашечку одного из этих омолаживающих чаев.

антивозрастной чай

Unsplash

Продукты и напитки, которые мы потребляем — это фундамент нашей молодости и красоты. Поэтому диетологи рекомендуют регулярно потреблять фрукты и овощи, а также — продукты, богатые омега-3. Помимо этого для продуктивного омоложения и замедления старения необходимо уменьшить употребление сахара и обработанных продуктов.

Так что да, только чаем дело не обойдется. Поэтому рекомендуем комплексное омоложение:

  • правильное питание — домашние продукты, полезные жиры и клетчатка, обилие белка,
  • минимум вредных привычек — бросай курить и злоупотреблять алкоголем,
  • максимум спокойствия — чтобы быть спокойной за будущее, не забывай каждый день медитировать и делать пожертвования в пользу Вооруженных сил Украины, так как они сражаются за наше спокойствие и безопасность,
  • один из следующих чаев для замедления старения.

Unsplash

1. Чай ройбуш

Чай ройбуш не такой мейнстримный, как матча, и уж точно не такой популярный, как классические чаи — черный и зеленый. Но не стоит его недооценивать и игнорировать. Потому что для здорового омоложения этот чай незаменим в рационе.

Диетологи говорят, что ройбуш такой полезный, потому что в нем содержится супероксид дисмутаза, энзим, который поддерживает здоровье клеток тела, регенерацию и противостоит появлению морщин.

Ройбуш также содержит альфа гидроксидовую кислоту, которую часто включают в косметику для кожи, необходимую для борьбы с морщинами.

Так что делать примочки для кожи с ройбушем, пить его каждый день — это отличная идея.

2. Чай матча

Матча — это вид зеленого чая, который растирается в пудру. В отличие от классического зеленого чая, этот его вид произрастает в тени, и нужна особая технология, чтобы правильно его вырастить. Поэтому настоящий чай матча такой дорогой и такой полезный.

Он набит под завязочку антиоксидантами, поэтому помогает бороться со свободными радикалами. Это не только дополнительная помощь в омоложении, но еще и прекрасная профилактика онкологии, проблем с иммунитетом.

3. Зеленый чай

Ну, куда же в этой подборке без зеленого чая? Этот чай — это один из самых здоровых напитков, которые ты только можешь получить в кафе или сделать дома самостоятельно. И, конечно же, он помогает замедлить процесс старения.

Как и в матче, зеленый чай набит антиоксидантами. Они предотвращают многие заболевания, помогают избавиться от воспалений в организме, спасают нарушенный метаболизм. И, конечно же, антиоксиданты безжалостно уничтожают токсины и свободные радикалы в организме, поэтому не забудь о чашечке зеленого чая каждое утро, сразу после того, как задонатишь Вооруженным силам Украины.

Unsplash

4. Чай улун

Улун — это нежный зеленый чай, легкий и мягкий, с приятным ароматом. Он наполнен различными антиоксидантами, которые особенно хороши для твоей кожи.

Улун также помогает тем, кто страдает от пигментных пятнышек и веснушек. Умывания прохладным чаем улун, употребление его в пищу — это поможет со временем избавиться от неровностей кожи. К тому же, это вкусно.

5. Черный чай

Окей, мы уже сказали о зеленом чае, но не стоит думать, что черный чай, напиток, богатый антиоксидантами и кофеином, не поможет твоей красоте. Так что не забывай о нем.

Черный чай обладает примерно такими же свойствами, как и зеленый, просто в немного меньшей мере.

6. Гибискусовый чай

Гибискус — это идеальный летний чай, который является прекрасным прохладительным напитком, если подать его со льдом. Этот чай богат бета-каротинами, витамином С, антоцианином (это антиоксидант, который помогает бороться с высоким давлением и уменьшает воспаления). Так что не забывай об этом чае.

А какой чай любишь пить ты?


Статьи по теме

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.





Лиза в Telegram!
Комментарии
нет комментариев

Будьте первыми кто оставит комментарий

Оставить комментарий