куркума

Не останнім фактором впливу на якість життя є здорове харчування. Тому важливо насичуватись правильними, максимально корисними продуктами. Дотримання збалансованої та багатої поживними речовинами дієти має важливе значення для підтримки оптимального здоров’я та благополуччя. Включивши правильні продукти у свій щоденний...Читать далее

Эти продукты одобрены врачами и признаны самыми полезными для мозга. А еще они чертовски вкусные. Попробуй! Помнишь, как в детстве родители заставляли есть грецкие орехи и говорили, что они — суперполезные для твоего мозга, потому что… ну, очевидно же? Они похожи на мозг! Но что если мы скажем тебе, что есть еще и другие,...Читать далее

Коли волосся стає тьмяним та втрачає силу, хочеться якомога швидше його відновити. У пригоді може стати простий інгредієнт, який є на кожній кухні — куркума. Ця проста спеція є частим інгредієнтом у домашніх рецептах для краси волосся. Вона прискорює ріст волосся, відновлює об’єм та густоту, а також може підтримати...Читать далее

Хочешь, чтобы твоя кожа дольше была молодой, а лишний вес уходил без особых усилий? Добавляй в еду куркуму и делай из нее омолаживающие маски, ведь куркума очень полезна для красоты и здоровья. Но не забывай о вредных свойствах и противопоказаниях. Читай также:Баклажан: польза и вред, калорийность, баклажаны при грудном...Читать далее

После новогодних праздников исчезла в теле привычная легкость? Тогда вам точно пригодятся эти свежие рекомендации от лучших современных диетологов! 1. Готовьте каши на соке апельсина Диетолог и автор кулинарных бестселлеров Джеки Ньюджент считает: любое блюдо из злаков, будь то рис, киноа, овсянка, можно «заря­дить»...Читать далее

Тонкости домашней кухни: Планируешь пикник в предстоящие пасхальные выходные? На свежем воздухе всегда разыгрывается аппетит. Что можно приготовить легко и быстро в «полевых» условиях? Куриные шашлычки! Всего 30 мин потребуется на приготовление, а вкус – просто волшебный. Секрет успеха – оригинальный маринад! На 4 порции...Читать далее

Пряности и специи не только помогают значительно разнообразить наше меню, но и обладают исключительно полезными свойствами. Одной из таких необычайно полезных пряностей является куркума. Она прекрасно дополняет вкус мясных блюд, а ее сочетание с курицей просто идеально. Куркума придает блюду яркий цвет и неповторимый...Читать далее

Любишь азиатскую кухню? Тогда тебе придется по вкусу один из хитов индийской кухни — пряный карри с курицей. Ингредиенты: 2 зубчика чеснока 1 кусочек имбиря (ок. 2 см) 100 г сметаны 2 ч.л. смеси гарам-масалы по 0,5 ч.л. тмина, куркумы и паприки молотая корица кардамон 400 г томатного пюре соль 1 луковица 800 г куриного филе по 1 ст.л....Читать далее

Основное достоинство рагу — это возможность приготовить его практически из любых овощей, а главное — очень быстро. Для хозяйки, которая берется за приготовление самого распространенного и простого овощного блюда, важно проследить, чтобы все ингредиенты сохранили форму и не превратились в малоаппетитную кашу. Сегодня...Читать далее