здоровье - Страница 60
Секрет прост: больше времени на воздухе – больше вероятности сохранить острое зрение! Социологи и медики из разных стран сходятся во мнении: на увеличение количества близоруких людей в мире сильно влияет образ жизни. Специалисты утверждают, что тут сходятся сразу несколько факторов: и естественное освещение помогает, и...Читать далее
Работа сейчас у многих, в основном, сидячая. О ее минусах и упоминать как-то смешно: все знакомы с болью в спине, в ногах и ягодицах. Каждому известно, что кровь застаивается, варикозное расширение вен маячит на горизонте, а лишние сантиметры на бедрах… уже, в общем, на бедрах. Если уж нельзя избежать долгих часов сидения за...Читать далее
Кофе — один из любимых напитков украинцев. Многие из нас не могут представить себе утро без чашечки ароматного, крепкого — или, наоборот, сладкого, разбавленного сливками питья. Но как он влияет на организм? Существует мнение, будто кофе заставляет ткани задерживать жидкости, кто-то считает его мочегонным, а некоторые...Читать далее
Боль в шее может быть симптомом серьезных заболеваний. Каких именно и как их предупредить? Что вызывает боль в шее? Причин для этого немало. Если, к примеру, ты посидела на сквозняке и утром следующего дня не можешь шевельнуть головой из-за сильной боли – скорее всего, тебя продуло. Точнее, ты застудила мышцы шеи и, возможно,...Читать далее
Плохое настроение бывает у каждого и обязательно сменяется хорошим, а депрессия – это заболевание, которое требует серьезного лечения. Как же различать эти состояния? Фото: Legion-Media Все мы время от времени унываем, злимся, бываем чем-то расстроены или раздражены. Однако если при этом не утрачивается интерес к жизни,...Читать далее
Тяжелая сумка давит на психику. Лишний повод выкинуть все лишнее из сумки дали психологи из Китайского университета Гонконга. Они утверждают, что тяжелая ноша может привести к стрессу и депрессии. Схема примерно такова: носим тяжелое — появляются тяжелые мысли. Так физиологический сигнал влияет на психологическое...Читать далее
Наше здоровье зависит от многих факторов: наследственности, экологии, образа жизни, а также от медицинского обслуживания. К сожалению, состояние здравоохранения в нашей стране оставляет желать лучшего. Особенно это касается материально-технической базы, которая безнадежно устарела и нуждается в существенном обновлении. Во...Читать далее
Всемирный день борьбы c раком отмечается завтра, 4 февраля. Что делать, чтобы снизить риск опасного заболевания? Причин, способствующих развитию рака, очень много. Однако большинство из них являются следствием неправильного образа жизни. А это значит, что мы можем на них влиять! По оценкам экспертов, с помощью...Читать далее
С детства нам внушают: «Лениться плохо!» Но почему-то никто не говорит о том, что временами беззаботное ничегонеделание полезно для здоровья. Ритм жизни в наши дни напоминает олимпийский девиз «Быстрее! Выше! Сильнее!». Предаваться лени сейчас немодно. В тренде активный и здоровый образ жизни, общественно полезные хобби и...Читать далее
Не давай простуде ни малейшего шанса — чаще балуй себя киви! А чтобы ты уж точно не сомневалась в полезности этого экзота, мы подобрали для тебя самые лучшие способы его применения. Косметика с антиоксидантами помогает сохранить молодость кожи. А главным борцом с виновниками преждевременного старения — свободными...Читать далее