головная боль

Как победить головную боль без таблеток: топ-5 советов

Как победить головную боль без таблеток: топ-5 советов

Головная боль не дает сосредоточиться? Из-за мигрени все валится из рук? Не спеши принимать таблетки! Попробуй включить в свое меню продукты, которые помогают вернуть хорошее самочувствие. Вода Неожиданно разболелась голова? Причиной может быть обычное обезвоживание. Выпей стакан чистой воды, и уже через несколько минут... [Читать далее]

Высокое давление: как себе помочь

Высокое давление: как себе помочь

Что нужно знать о гипертонии, чтобы не допустить ее осложнений и обострений? И как вести себя в случае высокого давления? Ответы – в нашей статье. Читайте еще: Инсульт: как оценить риск и предупредить С повышением артериального давления все мы сталкиваемся ежедневно, например, во время стресса или всплеска эмоций. Однако... [Читать далее]

Как быстро снять усталость и тяжесть в голове

Как быстро снять усталость и тяжесть в голове

Долго работала за компьютером, голова болит и «не варит»? Отвлекись и сделай самомассаж! Вот несколько простых приемов, доступных абсолютно любому человеку. Движения должны быть сильными, но не слишком, не быстрыми и не резкими. 1. Слегка согни пальцы, словно берешь в руку яблоко. Проводи по голове подушечками пальцев и ладонью... [Читать далее]

Как избавиться от метеозависимости

Как избавиться от метеозависимости

На погоду в первую очередь реагируют кардиологические больные. В дни аномальных значений тем­пературы воздуха,ат­­­мосферного давления, влаж­ности, геомагнитных возмущений резко возрастает количество вызовов к больным с ишемической болезнью сердца и гипертоникам. В этот период кровь замедляет движение по капиллярам,... [Читать далее]

Головная боль при смене погоды: что делать?

Головная боль при смене погоды: что делать?

Зима – трудный период для метеочувствительных людей. На капризы погоды они реагируют головной болью, упадком сил, а иногда и полной неработоспособностью. Относишься к их числу? Узнай, как справиться с неприятными симптомами. Головная боль при смене погоды чаще всего возникает из-за колебаний атмосферного давления. Когда оно... [Читать далее]

Как улучшить самочувствие при метеозависимости

Как улучшить самочувствие при метеозависимости

Болезненная реакция организма на изменения атмо­сферного давления, резкие перепады температуры и другие погодные факторы (врачи называют ее метеозависимостью) – явление сегодня нередкое. По статистике, чувствуют погодные изменения около 70% взрослого населения планеты. Замечено также, что чаще и сильнее на метеоперемены... [Читать далее]

Как избавиться от мигрени в домашних условиях

Как избавиться от мигрени в домашних условиях

Наверняка каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с мигренью. Терпеть такую головную боль очень сложно, поэтому очень важно знать, как снять приступ и быстро избавиться от мигрени в домашних условиях. Читай еще: Ученые выяснили: правильный завтрак поможет похудеть Симптомы мигрени Чтобы как можно быстрее избавиться от... [Читать далее]

Массаж головы от головной боли

Массаж головы от головной боли

Жутко болит голова? Не спеши хвататься за обезболивающее! Гораздо проще можно избавиться от головной боли, если знать секреты точечного массажа. Этот способ был придуман восточными духовными школами и успешно используется до сих пор. Воздействуя на определенные чувствительные точки на голове, можно избавиться от головной... [Читать далее]

Почему не стоит терпеть головную боль: 3 причины

Почему не стоит терпеть головную боль: 3 причины

У нас, жителей мегаполисов, голова болит настолько часто, что мы уже практически с ней свыклись. Некоторые даже считают ее нормальным результатом плодотворного рабочего дня и не спешат пить обезболивающие. И зря, ведь терпеть головную боль может быть опасно. Боль вызывает боль Многие из нас готовы терпеть боль в надежде, что... [Читать далее]

Как избавиться от головной боли: 3 совета врачей

Как избавиться от головной боли: 3 совета врачей

Аврал на работе, городская суета, стрессы… Как результат — головная боль. Пора положить конец этим мучениям! Какие же существуют способы избавления от головной боли? Мы отобрали для тебя самые действенные. Мимическая гимнастика Несколько простых мимических упражнений отлично снимают напряжение лицевых мышц, которое может... [Читать далее]

Страниц:12345
НАВЕРХ