7 эффективных способов похудеть на море
В отпуске можно не только нежиться на пляже, но и вплотную заняться своей фигурой. Что же нужно делать, чтобы эффективно похудеть на море? Читай еще: Как и сколько нужно плавать, чтобы похудеть Пляж – замечательное место для занятий спортом в развлекательной форме. Возьми на вооружение наши 7 способов похудеть на море! 1. Махи в... [Читать далее]
Яркий летний маникюр 2018: идеи и фото
Летом вокруг нас изобилие ярких красок, золотые солнечные зайчики, спелая черешня, манящая клубника и душистая зелень! Чтобы не выглядеть серой и неинтересной на фоне таких чудесных декораций, необходимо предпринять что-то неожиданное. Например, сделать необычный яркий маникюр лаком, который хочется облизнуть, такой он... [Читать далее]
Как помочь себе в жару: 6 практических советов
Лето, которое мы ждем 9 месяцев в году иногда преподносит очень жаркие сюрпризы. Солнце палит нещадно, кондиционеры не справляются. Как же пережить жару и не пострадать, читайте дальше. А следуя нашим рекомендациям, проведите лето с пользой и удовольствием. 1. Охлаждайся точечно. Подержи запястья под струей холодной воды в... [Читать далее]
Худей за 5 дней с ананасом и тунцом
Ананас – волшебный фрукт, он усиливает работу ЖКТ, снижает давление, снимает воспаления, очищает сосуды. А диета на основе ананаса одна из самых эффективных. Тысячи женщин получили красивую фигуру, благодаря ей. Дело в том, что в составе ананаса есть вещество бромелайн, оно расщепляет жир и увеличивает скорость переваривание... [Читать далее]
Маникюр на короткие ногти — топ-12 трендов, фото и идеи
Длинные ногти, которым позавидуют самые когтистые хищники, уже далеко не на пике моды. Многие женщины предпочитают естественность и удобство. Короткие ногти аккуратные, практичные, а, главное, не требуют много времени на уход и коррекцию.Чтобы сделать впечатляющий маникюр, длина ногтей совершенно неважна. А если учитывать,... [Читать далее]
Самомассаж для похудения: техника для бедер, живота и груди
Большинство людей часто задаются вопросом, как быстро похудеть без строгих диет? Кроме спорта и правильного питания на помощь придут массажи и самомассажи. Как показывает практика, они имеют благотворительное воздействие на весь организм и ускоряют похудение. Самомассаж для похудения бедер, живота и груди — в нашем... [Читать далее]
Всех цветов радуги: тренды разноцветного маникюра 2018
Лето — это пора яркости, пестроты и колоритности, поэтому не стоит себе отказывать в смелых цветовых решениях как в одежде, так и в маникюре с макияжем. Ведь когда ещё, как не летом, ты сможешь блеснуть всеми цветами радуги и выглядеть при этом уместно и сногсшибательно?Журнал «Лиза» поможет тебе определиться с модными... [Читать далее]
Маникюр с рисунками: самые оригинальные идеи для лета
Когда привычный маникюр кажется скучным, а все женщины вокруг ходят с одинаковыми ногтями — пора браться за креативность и творчество. Разрисовывание ногтей и создание оригинальных дизайнов возводит искусство маникюра на совершенно новый уровень, а твой талант непременно вызывает восхищение окружающих.«Лиза»... [Читать далее]
10 упражнений на пляже: устрой фитнес на море
Пляжный песок и теплые волны являются очень эффективными тренажерами, которые помогут тебе совместить приятное с полезным и заняться собственной фигурой!Наконец-то долгожданное время: пляж, солнце, коктейли и море. Уйма сил тратится каждую весну, чтобы как следует подготовить свое тело к пляжному сезону. Ты хочешь быть... [Читать далее]
15 простых лайфхаков, благодаря которым твой макияж станет идеальным
Каждая из нас хочется выглядеть потрясно, однако нам приходится тратить уйму времени на сборы, особенно, это касается макияжа. Познать искусство мейкапа можно только во время практики. Для того чтобы нанести макияж быстро, сделать его красивым и эффектным – существует много гениальных идей – ими мы и поделимся!Нетипичные,... [Читать далее]
