Красота - Страница 7

4 мифа о беге, которые могут навредить здоровью

4 мифа о беге, которые могут навредить здоровью

О пользе бега говорят буквально на каждом шагу — он хорош и для сердца, и для легких, и вообще держит организм в тонусе. Но так ли это? Мы рассмотрим 4 самых распространенных мифа о беге, расставив все на свои места. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Топ-4 лучших йоговских упражнения для лица Бег босиком полезнее бега в обуви С недавних пор, среди... [Читать далее]

Рождественский пост 2017: питание по дням, меню

Рождественский пост 2017: питание по дням, меню

Рождественский пост в 2017 году начнется 28 ноября. С этого дня вступают в силу ограничения в пище, особое питание по дням меняется в зависимости от даты. Полезно знать меню и традиции Рождественского поста. Прочесть о них ты можешь в нашем материале.   Содержание Что нужно знать о Рождественском посте 2017 Как питаться в... [Читать далее]

Подтянуть мышцы рук за 5 минут в день — это реально

Подтянуть мышцы рук за 5 минут в день — это реально

Поднимаешь руку – и дряблый трицепс тут же себя выдает? Делай наш комплекс упражнений! Хочешь идеальную фигуру, но нет времени на тренировки. Не обманывай себя! Чтобы сделать красивые руки и избавиться от дряблости и обвисания, тебе нужно всего 5 минут в день. Но чтобы руки были подтянутыми и красивыми, твои тренировки должны... [Читать далее]

Чувствительная кожа: простые правила ухода

Чувствительная кожа: простые правила ухода

Косметологи говорят, что благодаря правильному бережному уходу с капризной чувствительной кожей вполне можно «договориться». Просто к ней нужен особый подход. Причины того, что кожа становится чувствительной, самые разные. В одном случае всему виной стресс или плохие природные условия, в другом – использование агрессивной... [Читать далее]

Зимние виды спорта — как похудеть и избежать травм?

Зимние виды спорта — как похудеть и избежать травм?

Коньки, лыжи, сноуборд – что выбрать новичку, какой пользы ждать от тренировок и как избежать травм? Известно, что зимние виды спорта помогают быстро сбросить лишний вес. К тому же, это еще и очень весело! Какой вид подойдет именно тебе? Здесь нужно учесть состояние твоего здоровья, возраст, а также количество калорий, которые... [Читать далее]

Миндалевидная форма ногтей: лучшие идеи дизайна

Миндалевидная форма ногтей: лучшие идеи дизайна

Красивый и интересный дизайн ногтей на миндалевидную форму. В этом материале мы собрали для тебя лучшие идеи! Кому больше всего подойдет форма «миндаля»? Какие трендовые дизайны есть в 2017 году? Читай об этом в нашей статье, смотри идеи и выбирай для себя подходящий вариант!  Миндалевидная форма уже давно полюбилась... [Читать далее]

Как ухаживать за кожей во время перелета: 5 советов

Как ухаживать за кожей во время перелета: 5 советов

Любишь путешествовать в дальние страны? А ты в курсе, что каждый авиаперелет, даже самый короткий, является стрессом не только для сосудов, но и для кожи? Наша кожа чутко реагирует на перепады давления и пересушенный кондиционированный воздух салона. Даже если ты не работаешь бортпроводницей, а просто частенько выступаешь в... [Читать далее]

Как правильно питаться в мегаполисе

Как правильно питаться в мегаполисе

Жизнь в мегаполисе динамична и изменчива. Большой город требует особого образа жизни и пищевой адаптации. В настоящее время существует много трендов в питании. Один из них предлагает ограничить потребление лактозы и, в частности, молока. Правильно ли это? Вопрос — спорный. Но ни один тренд не стоит того, чтобы за ними... [Читать далее]

Врачи назвали эффективное противовирусное средство

Врачи назвали эффективное противовирусное средство

В последнее время в стандартную схему лечения ОРВИ врачи часто включают противовирусные средства. Какие их преимущества и недостатки? Противовирусные средства овеяны мифами. Кто-то считает, что они убивают иммунитет. Кто-то, наоборот, покупает их впрок и принимает как профилактическое средство в сезон простуд. А вот врачи... [Читать далее]

Какие бьюти-средства опасно сочетать друг с другом

Какие бьюти-средства опасно сочетать друг с другом

Вера в достижения косметической индустрии и фармакологии непоколебима, но стремление найти нечто универсальное 33 в одном, которое освежает, омолаживает, разглаживает и бодрит, может добром не кончиться. Самостоятельно соединять разные средства или ингредиенты не стоит, полученный результат может не только снизить... [Читать далее]

Страницы:12345678910...392
НАВЕРХ