9 продуктів для зниження холестерину 4 секретні поради для швидкого схуднення Точний розклад таро на 2026 рік для всіх знаків зодіаку Остапу Ступці суд обмежив волю через ДТП у стані сп’яніння alyona alyona випустила новий альбом з зірковими дуетами 7 різдвяних ялинок від українських зірок 7 речей, які треба врахувати перед пробіжкою взимку 6 ідей добрих справ до Дня святого Миколая KOLA показала, що сталося з нею на репетиціях “Танців з зірками” She Congress 2025: історії рішучості жінок, що змінюють бізнес, громади й суспільні цінності Alyona alyona зізналася, чому не дарує гроші на Різдво Бренд STIMMA: історія, цінності та унікальність українського виробника одягу

Здоровий спосіб життя

9 продуктів для зниження холестерину

Атеросклероз не дарма називають хворобою століття. Але є ...

4 секретні поради для швидкого схуднення

Ці корисні поради для скидання зайвої ваги зазвичай збері...

7 речей, які треба врахувати перед пробіжкою взимку

Ранкові чи вечірні пробіжки – це чудовий вибір, якщо хоче...

жир на животі під час свят

9 причин, чому під час свят росте жир на животі

Під час свят ми припускаємось ряду помилок, які можуть ст...

4 причини, чому у святковий період ми частіше сваримось

Здавалося б, різдвяна магія, всі п'ють ґоґоль-моґоль, ег-...

легка їжа для шлунку

10 продуктів, що засвоюються найлегше

Причин, чому може знадобитись легка їжа для шлунку — безл...

Як зберегти мотивацію до спорту взимку

З настанням холодного сезону навіть найвідданіші любителі...

6 симптомів дефіциту білка

Темп сучасного життя, якість продуктів та багато інших фа...

Прогулянка для зниження рівня стресу

36 порад, як ходити, щоб схуднути

Перш ніж вирушити на пішу прогулянку, прочитай наш найпов...

5 екзотичних чаїв та чим вони корисні

Інколи нам просто набридає пити звичайний чорний чи зелен...

9 причин, чому ти не можеш виспатись

Без гарного сну не буває на 100% гарного дня. І якщо поча...

6 помилок, що непомітно руйнують красу

Краса — це не про гени, косметику чи дорогі пластичні опе...

7 продуктів, якими можна замінити м’ясо

Хочеш перестати їсти м'ясо неважливо з яких причин? Ми ту...

12 непомітних факторів, що скорочують тривалість та якість життя

Які погані звички скорочують тривалість життя? Ми вирішил...

17 ознак нездорових стосунків з їжею

Те, як і що ми їмо — це важлива тема, не лише тому, що їж...

Здоров'я насамперед! Як почати вести здоровий спосіб життя – корисні поради, статті та огляди на сайті журналу Ліза Україна