5 золотих правил зимового харчування 6 простих способів зробити святкову випічку здоровішою У Григорія Решетніка лопнули штани під час репетиції “Танці з зірками” Собор Пресвятої Богородиці – що це за день, як вшанувати Діву Марію Коли зимове сонцестояння у 2025 році Що таке Йоль та коли його святкуватимуть цього року Історія Різдва, прикмети та заборони на це свято Надя Дорофєєва поділилася рецептом картоплі в мікрохвильовці Найкращі привітання з Різдвом Христовим 2025 Злата Огнєвіч розкрила найзаповітніше бажання перед Новим роком 7 дієвих способів не сп’яніти за святковим столом Маша Єфросиніна розповіла про нові звички під час війни

Здоровий спосіб життя

5 золотих правил зимового харчування

Як правильно скласти корисне зимове меню, щоб залишатися ...

7 дієвих способів не сп’яніти за святковим столом

Період різдвяних застіль, гостин, корпоративів та новоріч...

6 продуктів, які заважають тобі схуднути

Чому дієта не працює? Причин може бути кілька, але найпош...

5 головних ознак, що час худнути

Ці червоні прапорці вказують на те, що настав час взятися...

8 хитрощів, що врятують після переїдання

Різдвяно-новорічний період вже на носі, скоро почнуться з...

9 продуктів для зниження холестерину

Атеросклероз не дарма називають хворобою століття. Але є ...

4 секретні поради для швидкого схуднення

Ці корисні поради для скидання зайвої ваги зазвичай збері...

7 речей, які треба врахувати перед пробіжкою взимку

Ранкові чи вечірні пробіжки – це чудовий вибір, якщо хоче...

жир на животі під час свят

9 причин, чому під час свят росте жир на животі

Під час свят ми припускаємось ряду помилок, які можуть ст...

4 причини, чому у святковий період ми частіше сваримось

Здавалося б, різдвяна магія, всі п'ють ґоґоль-моґоль, ег-...

легка їжа для шлунку

10 продуктів, що засвоюються найлегше

Причин, чому може знадобитись легка їжа для шлунку — безл...

Як зберегти мотивацію до спорту взимку

З настанням холодного сезону навіть найвідданіші любителі...

6 симптомів дефіциту білка

Темп сучасного життя, якість продуктів та багато інших фа...

Прогулянка для зниження рівня стресу

36 порад, як ходити, щоб схуднути

Перш ніж вирушити на пішу прогулянку, прочитай наш найпов...

5 екзотичних чаїв та чим вони корисні

Інколи нам просто набридає пити звичайний чорний чи зелен...

Здоров'я насамперед! Як почати вести здоровий спосіб життя – корисні поради, статті та огляди на сайті журналу Ліза Україна