здоровий спосіб життя - Сторінка 4
Чим яскравіше світить сонце за вікном, тим частіше ми починаємо замислюватися про те, як терміново стати красивішим і стрункішим. Коротше, думаємо про підготовку до літа і починаємо худнути. Пропонуємо тобі спробувати систему трифазного харчування, яка дозволить не лише скинути вагу, а й найголовніше — утримати її в нормі. На жаль, по...Читати далі
Після суворої зими з усіма цими вовняними шапками, перепадами температур і нестачею вітамінів, волоссю потрібен особливий догляд. Повернути блиск, шовк і здоровий вигляд твого волосся допоможуть кілька простих порад. Весна – один із найнепростіших періодів для шкіри або волосся, тому що затяжний сезон зими значно підсушив.Читати далі
Плоский живіт за 6 тижнів від Джилліан Майклс - сучасна методика тренувань, представлена американським тренером. Курс, який допоможе тобі знайти струнке тіло! Всі жінки і дівчата хочуть мати стрункий тіло, підтягнуту попу і плоский животик. Проте чи ти робиш максимум зусиль для своєї мрії? Сьогодні ми...Читати далі
Навряд чи можна пройти повз продукт з незвичайною назвою «Ідеаль Немолоко». Мимоволі думаєш: "Що ж тоді входить до його складу, якщо це не молоко?" Ми готові відкрити усі секрети! Перші українські рослинні напої «Ідеаль Немолоко» вже з'явилися у раціоні тих, хто обожнює міняти своє життя та щодня сприймає...Читати далі
Дієта Дюкана - це система харчування від французького дієтолога П'єра Дюкана. Ця дієта спалює жирові клітини так само швидко, як вони встигають чіплятися за наші стегна. А тепер про все по черзі. Зміст: Хто такий П'єр Дюкан; Меню для дієти Дюкана; Тривалість дієти Дюкана; Перший етап: "Атака"; Інший етап:...Читати далі
Відомий фітнес-тренер, автор програми з схуднення та здорового способу життя Аніта Луценко на своїй сторінці в Instagram поділилася порадами, як схуднути дітям та підліткам, якщо їхня вага більша за норму. Аніта Луценко звернулася до молодої аудиторії, яка страждає від зайвої ваги та запропонувала слідувати простим та ефективним...Читати далі
Забруднення навколишнього середовища - це бич всіх великих міст із розвиненою інфраструктурою та промисловістю. Урбанізація принесла цивілізації безліч благ, але один із негативних наслідків такого стрімкого розвитку — загроза здоров'ю через брак чистого повітря. Люди намагаються адаптуватися до...Читати далі
Співак та тренер-переможець проекту «Голос країни» поділився планами на довгоочікуваний літній відпочинок. Перша половина 2018-го стала для Сергія Бабкіна дуже продуктивною: він переміг у «Голосі країни» зі своєю підопічною Оленою Луценко, дав безліч концертів із сольною програмою на гастролях… Тепер настав час довгоочікуваного...Читати далі
Травень радує по-справжньому літньою погодою. Яскраве сонце, свіже повітря, буяння фарб та ароматів. Але ця ідилія має і зворотний бік – сонячні опіки, садна, подряпини, роздратування. Як захистити шкіру від букета проблем і що робити, якщо уникнути неприємностей не вдалося? Скучили за теплом, сонцем і свіжим повітрям.Читати далі
Олег Винник розповів про те, що 20 травня у нього стартує новий тур і розповів, як йому вдається залишатися у формі. Співак та народний улюбленець жінок Олег Винник є справжнім поціновувачем здорового способу життя, тому щоранку він займається спортом та снідає здоровою їжею. Читай також:Не піснею єдиною: Олег Винник...Читати далі