здоровый образ жизни

ТОП-4 летние проблемы с кожей и способы их решения

ТОП-4 летние проблемы с кожей и способы их решения

Май радует по-настоящему летней погодой. Яркое солнце, свежий воздух, буйство красок и ароматов. Но у этой идиллии есть и обратная сторона – солнечные ожоги, ссадины, царапины, раздражения. Как защитить кожу от букета проблем и что делать, если избежать неприятности не удалось?Соскучившиеся по теплу, солнцу и свежему воздуху,... [Читать далее]

Как худеет Винник: почему певец недоволен своим телом

Как худеет Винник: почему певец недоволен своим телом

Олег Винник рассказал о том, что 20 мая у него стартует новый тур и поведал как ему удается оставаться в форме.Певец и народный любимец женщин Олег Винник является настоящим ценителем здорового образа жизни, поэтому каждое утро он занимается спортом и завтракает здоровой пищей.Читай также: Не песней единой: Олег Винник... [Читать далее]

Как сесть на шпагат: упражнения для новичков

Как сесть на шпагат: упражнения для новичков

Гибкость и изящность определенно украшают любую девушку, но как же добиться максимального результата быстро и без травм? На просторах Интернета существует масса советов, по типу: «как быстро сесть на шпагат» или «как улучшить растяжку за неделю». Но такие советы, обычно, подразумевают радикальные методы, без учета состояния... [Читать далее]

7 болезней тех, кто живет в городах

7 болезней тех, кто живет в городах

Жить в мегаполисе интересно и захватывающе, но не слишком полезно. Какие заболевания чаще встречаются у жителей больших городов?Читай также: Кризис в семейной жизни1. Тревожное расстройство Даже если у тебя работа «не пыльная», коллектив дружелюбный, ребенок — прилежный отличник, а муж просто идеальный, это не... [Читать далее]

Забег WINGS FOR LIFE WORLD RUN: 6 мая весь мир бежит вместе

Забег WINGS FOR LIFE WORLD RUN: 6 мая весь мир бежит вместе

Забег ради тех, кто не может! Будь частью глобального забега — 6 Мая в 14:00.Wings for Life World Run — это всемирный благотворительный забег, целью которого является сбор средств для поиска методов лечения травм спинного мозга. Участники стартуют одновременно по всему миру, в 11:00 (UTC), объединяя все континенты, и независимо от часа дня,... [Читать далее]

Переход на летнее время 2018: когда переводить часы и как готовиться

Переход на летнее время 2018: когда переводить часы и как готовиться

Переход на летнее время всегда означает приближение долгожданных теплых сезонов и окончательное прощание с надоевшей зимой, даже если сама зима всё ещё с этим не согласна. День становится длиннее, ночи уже не такие бесконечно затянуты — всё это непременно приводит нас к тому, что пора переводить стрелки часов на летний... [Читать далее]

Специальная смесь Nutrilon Пепти – против пищевой аллергии малыша

Специальная смесь Nutrilon Пепти – против пищевой аллергии малыша

Нервная и иммунная системы малыша активно развиваются еще до рождения, и после рождения темпы их развития не снижаются. Поэтому правильное питание необходимо, чтобы заложить основы здоровья ребенка. И хотя наследственность и окружающая среда могут играть роль в возникновении аллергии, грудное молоко остается лучшим... [Читать далее]

Тренировка табата: комплекс для похудения, который советует тренер

Тренировка табата: комплекс для похудения, который советует тренер

Наверное каждый из нас задавался вопрос как быстро похудеть, какие для этого использовать тренировки и что из этого будет наиболее эффективно? Некоторым наверняка попадались на глаза тренировки под названием «табата» или, говоря иначе, интервальная тренировка для похудения. Давай же более подробно узнаем, что такое... [Читать далее]

Диета Магги: все правила и подробное меню на 4 недели

Диета Магги: все правила и подробное меню на 4 недели

Диета Магги, известная как яичная, это идеальный выбор для тех, кто хочет похудеть и ничего не делать. Конечно, парочка ограничений в еде потребуется — но они настолько незначительны, что ты и не заметишь, что сидишь на диете. Магги — это система здорового питания. Из нашей статьи ты узнаешь все подробности — меню, советы... [Читать далее]

Обещаю похудеть в новом году

Обещаю похудеть в новом году

Сколько раз ты себе давала твердое обещание после Нового года  похудеть и обрести идеальную фигуру? Ты изучила все модные диеты, купила абонемент в спортзал, новое платье на 2 размера меньше, но к концу года – все без изменений…  Планировать занятия спортом и переход на правильное питание легко, но далеко не каждой удается... [Читать далее]

Страницы:123456789