здоровый образ жизни
По данным Всемирной организации здравоохранения до 15% взрослых людей в мире страдают от язвы. Разрушение желудка способно повлечь серьезные последствия для здоровья и жизни в целом. Предотвратить заболевание можно лишь вовремя определив его степень развития. Собрали самые главные симптомы, на которые следует обратить...Читать далее
Розповідаємо, коли навесні 2022-го в Україні переводять годинники, як підготуватися до переходу на літній час і не зловити джетлаг. Дата зміни часу вже зовсім близько, але у всіх нас ще є час, щоб адаптуватися і подбати наперед про своє здоров’я. Перехід на літній час завжди означає наближення довгоочікуваних теплих сезонів і...Читать далее
Рассказываем, когда весной 2022-го в Украине переводят часы, как подготовиться к переходу на летнее время и не словить джетлаг. Дата изменения времени уже совсем близко, но у всех нас еще есть время, чтобы адаптироваться и позаботиться наперед о своем здоровье. Переход на летнее время всегда означает приближение долгожданных...Читать далее
З початком вакцинації в Україні з’явилося багато недостовірної інформації стосовно дії щеплення проти COVID-19. Ми вирішили знайти відповіді у експерта. Юрій Леонов, генетик відділу молекулярно-біологічних досліджень клініки «ЄВРОЛАБ», відповів на 8 гострих питань стосовно вакцинації. Вакцинованих та тих, кто планує...Читать далее
Раньше на помидорах учились целоваться, а теперь худеют! Помидорная диета — один их самых низкокалорийных, эффективных и доступных способов привести себя в форму. Читай про особенности, меню и противопоказания диеты. Помидорная диета появилась в Японии и благодаря своей эффективности очень быстро завоевала популярность в...Читать далее
Правильне харчування – це запорука твого здоров’я та краси. Нехтувати ним не слід. Але які продукти приносять максимальну користь? Ти здивуєшся, але іноді не ті, що ти очікувала почути. Про 8 корисних продуктів, які ти могла недооцінювати у своєму раціоні, читай у нашій статті. Вершкове масло Вершкове масло не тільки досить...Читать далее
У будь-якого жителя великого міста є цілий список справ, які потрібно вирішити. Виникає питання, як на все це знайти силу і життєву енергію? Відповідь проста — треба бути здоровим. Даємо тобі поради для здорового способу життя в місті. Дотримуючись цих порад, ти будеш знаходити сили не тільки для важливих справ, а й для себе...Читать далее
Эти простые действия требуют минимум усилий, а приносят максимум пользы. Полезные для здоровья привычки помогут тебе всегда быть в форме, отлично себя чувствовать и продлят тебе жизнь. Читай также:Дожить до ста лет! Как питаются долгожители и чему у них можно поучиться 1. Тренируй дыхательную систему Говорят, что любые...Читать далее
Раніше на помідорах вчилися цілуватися, а тепер худнуть! Томатна дієта — один з найбільш низькокалорійних, ефективних і доступних способів привести себе в форму. Читай про особливості, меню і протипоказання дієти. Томатна дієта з’явилася в Японії і завдяки своїй ефективності дуже швидко завоювала популярність у світі....Читать далее
В период бушующей пандемии огромную роль в устойчивости к новому вирусу играет забота о своем здоровье. Спортивные занятия с дополнительными инструментами — прекрасный способ укрепить свое тело и организм в целом. Более того, они намного эффективнее, поскольку требуют больше упора на равновесие. А значит, и результат будет...Читать далее