Диета Дюкана — этапы, меню, отзывы о диете Пьера Дюкана
Диета Дюкана — это система питания от французского диетолога Пьера Дюкана. Эта диета сжигает жировые клетки так же быстро, как они успевают цепляться за наши бедра. А теперь обо всем по порядку. Содержание:Кто такой Пьер Дюкан Меню для диеты Дюкана Продолжительность диеты Дюкана Первый этап: «Атака» Второй этап:... [Читать далее]
Дієта Дюкана — етапи, меню, відгуки про дієту Дюкана
Дієта Дюкана — це система харчування від французького дієтолога П’єра Дюкана. Ця дієта спалює жирові клітини так само швидко, як вони встигають чіплятися за наші стегна. А тепер про все по черзі. Зміст:Хто такий П’єр Дюкан; Меню для дієти Дюкана; Тривалість дієти Дюкана; Перший етап: «Атака»; Другий етап:... [Читать далее]
Как худеть детям и подросткам? Совет Аниты Луценко
Известный фитнес-тренер, автор программы по похудению и здоровому образу жизни Анита Луценко на своей странице в Instagram поделилась советами, как похудеть детям и подросткам, если их вес больше нормы. Анита Луценко обратилась к молодой аудитории, которая страдает от лишнего веса и предложила следовать простым и эффективным... [Читать далее]
Кислородный коктейль: в чем польза и как приготовить
Загрязнение окружающей среды — это бич всех крупных городов с развитой инфраструктурой и промышленностью. Урбанизация принесла цивилизации множество благ, но одно из негативных последствий такого стремительного развития — угроза здоровью из-за нехватки чистого воздуха. Люди пытаются адаптироваться к... [Читать далее]
Сергей Бабкин рассказал, где проведет лето с семьей!
Певец и тренер-победитель проекта «Голос країни» поделился планами на долгожданный летний отдых.Первая половина 2018-го стала для Сергея Бабкина очень продуктивной: он победил в «Голосі країни» со своей подопечной Аленой Луценко, дал множество концертов с сольной программой на гастролях… Теперь пришло время долгожданного... [Читать далее]
Как ускорить метаболизм — 4 совета врачей
Чтобы ускорить обмен веществ в организме, нужно, прежде всего, ускорить жирообмен. Для ускорения метаболизма требуется совсем немного усилий, уверены медики. Следующие советы помогут быстро наладить обмен веществ в организме.Содержание:Метаболизм – это индивидуально Старение замедляет метаболизм Как действительно... [Читать далее]
Анита Луценко рассказала, когда ни в коем случае нельзя тренироваться
Известная блогер и фитнес-тренер Анита Луценко (по ссылке ты найдешь биографию фитнес-мамы) поделилась с читательницами очень полезной информацией. Анита рассказала о ситуациях, в которых она сама никогда не занимается спортом — и другим женщинам не советует.В последнее врем в собственном микровблоге Анита Луценко... [Читать далее]
ТОП-4 летние проблемы с кожей и способы их решения
Май радует по-настоящему летней погодой. Яркое солнце, свежий воздух, буйство красок и ароматов. Но у этой идиллии есть и обратная сторона – солнечные ожоги, ссадины, царапины, раздражения. Как защитить кожу от букета проблем и что делать, если избежать неприятности не удалось?Соскучившиеся по теплу, солнцу и свежему воздуху,... [Читать далее]
Как худеет Винник: почему певец недоволен своим телом
Олег Винник рассказал о том, что 20 мая у него стартует новый тур и поведал как ему удается оставаться в форме.Певец и народный любимец женщин Олег Винник является настоящим ценителем здорового образа жизни, поэтому каждое утро он занимается спортом и завтракает здоровой пищей.Читай также: Не песней единой: Олег Винник... [Читать далее]
Как сесть на шпагат: упражнения для новичков
Гибкость и изящность определенно украшают любую девушку, но как же добиться максимального результата быстро и без травм? На просторах Интернета существует масса советов, по типу: «как быстро сесть на шпагат» или «как улучшить растяжку за неделю». Но такие советы, обычно, подразумевают радикальные методы, без учета состояния... [Читать далее]
