вода - Сторінка 9

Кажуть, якщо ти постійно почуваєшся стомленою і пригніченою, настав час йти у відпустку. Ти не маєш такої можливості? Тоді запам'ятай, як підтримувати свій організм у тонусі протягом усього дня. Щоранку приймай прохолодний душ. Він не тільки допоможе тобі остаточно прокинутися, а й надовго зарядить енергією. Завжди...Читати далі

Прохолодний березневий вечір так хочеться порадувати близьких ароматним домашнім пирогом. Але суворі правила посту забороняють вживати вершкове масло та яйця. Що ж робити? Спробуй спекти пісний медовий пиріг із горіхами – домашні напевно оцінять його належним чином! Інгредієнти на вісім порцій пирога: одна склянка...Читати далі

Вчора ти не змогла встояти перед солоною їжею, а сьогодні відчуваєш, що тіло жахливо набрякло? Користуючись порадами «Лизи» ти зможеш швидко позбавитися відчуття «ватних» рук та ніг, а також набряків під очима. Бери на замітку! Виключи солі Насамперед обмежити кількість уживаної солі або повністю виключи її зі свого...Читати далі

Як потрібно харчуватися, щоб прискорити метаболізм і змусити власний організм швидше спалювати усі отримані калорії? Це питання, мабуть, турбує кожну дівчину. Про те, як покращити обмін речовин, «Ліза» дізналася у Віри Гударенко, лікаря-дерматолога, спеціаліста з медичної корекції та моделювання фігури клініки.Читати далі

Запізнення на роботу, неприємна ситуація у транспорті, напружена розмова з начальством… Щодня ти отримуєш чергову «дозу» стресу. Дізнайся, як швидко зняти нервову напругу! Домашні улюбленці. Спілкування з тваринами сприятливо впливає на емоційний стан людини. Якщо тобі довелося зазнати стресу, погуляй...Читати далі

Про те, що синтетичні миючі засоби є шкідливими для здоров'я, відомо всім і кожному. Незважаючи на це, кожна господиня використовує для видалення забруднень у будинку близько десятка різних порошків та гелів. Як зробити прибирання безпечним? Спробуй замінити звичайні засоби для чищення натуральними! Харчова сода Сода чудово...Читати далі

У гарної господині каструлі завжди сяють чистотою. Якщо стан твого кухонного начиння залишає бажати кращого, спробуй скористатися одним із наступних народних засобів, які допоможуть позбутися жиру та нагару. Спосіб №1 Очисти велику цибулину від лушпиння і розріж її на десять частин. Виклади цибулю в каструлю, щедро...Читати далі

Раптом виявила, що ваги вказують на один-три кілограми більше, ніж учора? Не поспішай панікувати! Жир у таких величезних кількостях за добу не може відкластися. Причина різкої зміни ваги може бути в чомусь іншому. Перед менструацією жіночий організм, як правило, затримує воду, що може позначитися на...Читати далі

Цибульний пиріг - одна з традиційних страв німецької кухні. Він буває відкритим і закритим, а тісто для нього можна готувати пісочне, дріжджове або листкове. До цибулинної начинки господині додають оливки, сир, анчоуси, шматочки курки або шинки. «Ліза» представляє базовий рецепт цибульного пирога, на основі якого ти можеш...Читати далі

Грибний сезон у самому розпалі. Хочеш спробувати ще одну страву з грибів – просту та смачну? Ніжний омлет із грибами – ідеальна страва до сніданку. Інгредієнти: 250 г. печериць або будь-яких інших грибів 30 г вершкового масла|мастила| 3 яйця 4 ст.л. борошна трохи мінеральної води типу «боржомі» зелень петрушки сіль, перець – по...Читати далі