твоє здоров'я - Сторінка 4
Дуже багато хто любить ранок починати саме з чашечки ароматної, смачної кави. А віддалення навчила декого додавати в каву ще й трішки лікерчика, щоб робота здавалася трішки солодшою. Ти не повіриш, але кофеїн – це найпопулярніший наркотик на планеті. Його споживають мільярди людей щодня, і навіть цієї хвилини, поки ти...Читати далі
Здебільшого ми не лікарі. Саме тому ми віримо в найдурніші міфи про здоров'я, через що трапляються різні помилки: від неправильної і марної профілактики до неправильного лікування захворювань. Сьогодні поговоримо про найпопулярніші міфи про застуду, які досі живуть і живуть. Сподіваємось, що...Читати далі
Факт: симптоми серцевого нападу у жінок відрізняються від симптомів, що виявляються у чоловіків. Тому тобі варто уважно прочитати нашу нову статтю. Попереджений значить озброєний. Ми часто бачимо серцеві напади у кіно або по телебаченню. Людина хапається за груди і падає. Однак у цьому випадку блакитний екран...Читати далі
Ці продукти та напої допоможуть тобі почуватися краще під час застуди. Якщо застудилася, вони неодмінно повинні бути у твоєму холодильнику. 1. Ромашковий чай Ромашка підтримує сон, допомагає боротися із жаром і ломотою в тілі, яка часто супроводжує застуду. В одному із західних досліджень, жінки, які...Читати далі
Наш обмін речовин впливає як на швидкість скидання ваги. Насправді те, наскільки швидкий обмін речовин, позначається і на самопочутті теж. Бажаєш дізнатися, як прискорити метаболізм? Ось 30 науково доведених способів це зробити. 1. Їж стільки, скільки тобі потрібно Популярна думка, щоб схуднути, потрібно менше...Читати далі
Як зрозуміти, що в тебе починається мігрень? Мігрень серйозно заважає жити і псує настрій. Та й хто взагалі буде щасливим, якщо в нього постійно болить голова? Але мігрень відрізняється від простого головного болю. Вона часто супроводжується нудотою, блюванням, сонливістю, занепадом сил. Якщо ти страждаєш від мігрені, варто запам'ятати ці 18 років.Читати далі
Всім відомо, що чим старшим стаєш, тим складніше втрачати вагу. Ми зібрали 20 дієвих порад для тих, хто хоче зробити свій живіт плоским, але вже не в тому віці, щоб миттєво втрачати обсяги. Здобути плоский живіт – це не якась там нездійсненна мрія. Насправді це лише досяжна мета, для втілення...Читати далі
Все, що ти хотіла дізнатися про симптоми, тяжкість і заразність цих двох штамів, але полінувалася запитати лікаря. Дельта-штам коронавірусу більше не домінує у світі. Тепер з'явився новий штам Омікрон. Цей штам із меншою ймовірністю викликає важкі симптоми, але при цьому набагато швидше поширюється навіть серед...Читати далі
Багато українців схильні до цукрового діабету. Більшість із них навіть не здогадується, що вони – у групі ризику! Які симптоми скажуть, що настав час починати боротися з цією хворобою? Діабет - це захворювання, яке викликається хронічно високим рівнем цукру або глюкози в крові. Це може здатися безневинним, але...Читати далі
Можливо, ти дивилася «Безсоромних» і бачила там згадку про біполярний розлад. Що це за хвороба і як зрозуміти, що хворий на біполярні розлади? Розповідаємо у новій статті. Що таке біполярний розлад Біполярний розлад (раніше - маніакально-депресивний синдром) - це захворювання, яке...Читати далі