Все, що ти хотіла дізнатися про біполярний розлад

23 грудня 2021, 11:13

Можливо, ти дивилася «Безсоромних» і бачила там згадку про біполярний розлад. Що це за хвороба і як зрозуміти, що хворий на біполярні розлади? Розповідаємо у новій статті.

Unsplash

Що таке біполярний розлад

Біполярний розлад (Раніше - маніакально-депресивний синдром) - це захворювання, яке характеризується депресивними і маніакальними епізодами, що чергуються. Між цими епізодами людина може страждати від інших, більш м'яких симптомів, або почуватися нормально. Все відрізняється від пацієнта до пацієнта.

Чим відрізняється біполярний розлад від депресії

Під час біполярного розладу депресивні епізоди часто не відрізняються від звичайної депресії, тому часто плутають. Однак іноді такі епізоди коротші, часто відрізняються такими симптомами, як уповільнення думок, рухів. Також постійно хочеться спати.

Біполярний розлад діагностують лише після того, як проявляється маніакальний або гіпоманіакальний епізод.

Як зрозуміти, що в тебе біполярний розлад

Потрібно простежити за симптомами та звернутися до лікаря за консультацією, якщо знайшла щось турбуюче. Те, що в тебе іноді поганий настрій, а іноді — добрий, це ще не означає, що ти маєш біполярний розлад.

Діагноз «біполярні розлади» тобі може поставити тільки лікар!

Щоб унеможливити патології, зазвичай призначають лабораторні дослідження.

Симптоми біполярного розладу

Під час біполярного розладу розрізняють такі афективні стани, як манія та депресія. Вони багато в чому протилежні. Докладніше про кожен стан нижче.

Маніакальна фаза - симптоми

За даними лікарів маніакальна фаза біполярного розладу включає п'ять стадій.

Гіпоманіакальна стадія відрізняється емоційною нестійкістю. Людина у цій стадії виглядає бадьоро та весело, зовсім не підозріло. Симптоми:

Підвищена емоційність.
Проблеми зі сном та засинанням.
Фізична та психологічна бадьорість.

Гіпоманію буває вкрай складно від натхненого чи радісного настрою. Однак якщо під час такого періоду людина має труднощі з концентрацією, короткочасне напруження. Іноді людина часто дуже активно вживає алкоголь.

Стадія вираженої манії відрізняється агресивно-дратівливим настроєм, ейфорією. Це вже виглядає підозріло. Симптоми:

Безперервне бажання жартувати, смішити оточуючих.
Скорочення кількості сну до 4 годин.
Багато безглуздих та ексцентричних ідей.
Спалах гніву, дратівливість.

Стадія маніакальної шаленства відрізняється такими симптомами:

Невиразна мова.
Різкі рухи.
Підвищена активність.

Стадія рухового заспокоєння та реактивна стадії відрізняються поступовим зниженням фізичної та психічної активності, а також поверненням до нормального стану.

Unsplash

Депресивна фаза - симптоми

Депресивна стадія біполярного розладу зазвичай відбувається у чотири стадії.

Початкова стадія депресії відрізняється пригніченим та пригніченим настроєм, а також такими симптомами:

Поганий настрій, пригніченість особливо вранці, надвечір зазвичай настрій і стан покращується.
Розлади сну - хочеться спати або навпаки людина страждає на безсоніє.

Стадія депресії, що наростає відрізняється повною відсутністю чи суттєвим зниженням апетиту. Наступні симптоми виявляються у більшості пацієнтів:

Підвищена тривожність, безсоння.
Зниження працездатності.
Настрій погіршується.

Стадія вираженої депресії відрізняється думками про безглуздість існування, людина на цій стадії почувається непотрібною і нещасною, наче весь світ проти нього. Також присутні такі симптоми:

Суїцидальні думки, почуття тривоги, страху.
Небажання рухатись, нульова працездатність.

Реактивна стадія депресії відрізняється тим, що симптоми плавно згладжуються і сходять нанівець.

Як протікає біполярний розлад

Цей розлад схильний до рецидивів і відрізняється від людини до людини, тому кількість епізодів протягом життя варіюється від пари до пари десятків.

перший епізод часто зустрічається у людей віком від 15 до 35 років. Згідно з даними лікарів, якщо перший період манії настав у пізнішому віці, причиною цього може бути соматичне захворювання.

Частота епізодів завжди варіює від людини до людини, а також залежить від інших хвороб. Наприклад, гіпотеріоз збільшує частоту епізодів біполярного розладу. У швидкоциклічній формі розлади епізоди виникають понад чотири рази на рік.

Негативні наслідки біполярного розладу

Рецидиви біполярного розладу часто призводять до розлучення, звільнення з роботи, непрацездатності. Біполярний розлад пов'язаний із підвищенням ризику суїциду, епізодами самоушкодження.

Хворі на біполярний розлад під час епізодів часто зловживають алкоголем, забувають про його відповідальне споживання.

Unsplash

Як допомогти собі при біполярному розладі

Головне це прийняти свою схильність і епізодам хвороби, а також - дізнатися у свого лікаря про всі способи самодопомоги. Гуглити – це, звичайно, добре. Але тільки коли йдеться про рецепти олів'є. З психічним здоров'ям краще не жартувати. Стресові ситуації можуть серйозно збільшити сприйнятливість та ймовірність настання нового епізоду.

За правильної самодопомоги можна істотно зменшити рецидиви захворювання. Сюди входять не лише ліки, виписані лікарем, але також зміна способу життя. Найменше стресу, правильне харчування, правильний розпорядок сну.

Без ліків не вийде. Основним засобом запобігання повторних епізодів є або постійне лікування, або прийом ліків відразу після прояву симптомів - це залежить від складності захворювання.

Запасися допомогою близьких. Доведено, що для людини з біполярним розладом набагато краще, якщо його близькі можуть підтримати її на різних стадіях захворювання. Якщо хтось із твого оточення вважає, що хвороба — це несерйозно, починає закльовувати тебе чи соромити, варто цієї людини позбутися, перервати з нею спілкування. Багато людей, які страждають на біполярні розлади можуть знецінювати проблему, приховувати її і тільки посилювати.

Не приймати важливих рішень під час епізодів. Візьми собі за правило і скажи близьким, щоби тобі не давали приймати важливі рішення під час манії чи депресії.