цукор

Зменшення споживання цукру дає багато приємних наслідків для загального здоров'я. Читай у новій статті про всю користь відмови від цукру, та про неочікувані ефекти від такої дієти для організму. Якщо ти солодунка, яка просто не може наїстися печивом, тістечками, тортами та конфетами, то в цьому не одинока. Навколо багато людей...Читати далі

Якщо в тебе багато цукру в крові, це зовсім не означає, що ти солоденька. Це означає, що ти не в безпеці. Ось п'ять симптомів того, що рівень цукру у крові не в порядку. Рівень цукру в крові – це дуже важлива частина нашого самопочуття, яке не варто ігнорувати. Коли є дисбаланс, здоров'я може розпочати...Читати далі

Високий рівень цукру в крові зовсім не означає, що ти солоденька. Гіперглікемія або, по-простому, високий рівень цукру в крові зазвичай пов'язаний з діабетом і предіабетом (коли рівень цукру в організмі підвищений, але недостатньо високий, щоб діагностувати діабет). Якщо не лікувати цей стан і не займатися профілактикою,...Читати далі

Сезон домашніх заготовок у самому розпалі. Баклажан — один із улюблених овочів українців. Ми вирощуємо та купуємо поживні «синенькі», а тому дуже хочеться зберегти їх смак і витамини, що в них містяться, до зими. Як приготувати баклажани на зиму – розповімо у новій статті! Баклажани — це ті продукти, які легко і легко.Читати далі

Настав час всіляких літніх солодощів з грядки, і найголовніша ягідка, напевно, це полуниця. Ми знайшли для тебе кілька чудових рецептів вареників з королевою літніх ягід. Порадуй своїх рідних і близьких цими надзвичайно смачними ласощами! Читай також:Магрибський суп: африканський рецепт для нашого спекотного літа.Читати далі

Коли на вулиці стоїть задуха, нестерпна спека і в повітрі низький вміст кисню - врятуватися можна не тільки простою прохолодною водою, але і фруктово-ягідними напоями з додаванням газування! Коли на вулиці висока температура, хочеться кудись сховатись від літньої спеки і випити чогось прохолодного, шипучого і...Читати далі

Сезон домашніх заготовок у самому розпалі. Баклажан – один із улюблених овочів українців. Багато хто вирощує або купує «синенькі», а тому дуже хочеться зберегти їх смак і вітаміни, що в них містяться, до зими. Як приготувати баклажани на зиму – розповімо у новій статті! Баклажани — це ті продукти, які...Читати далі

Відомо, що яблучні пироги були популярні ще в Середньовіччі, але пекли їх тоді лише в сезон дозрівання яблук — у кінці літа і в першій половині осені, тому вони асоціювалися зі святим урожаєм. Сьогодні яблука лежать на полицях магазинів круглий рік, тому пані печуть пироги з яблучною начинкою і взимку, і влітку. Одним із...Читати далі

Відомо, що яблучні пироги були популярними ще в Середньовіччі, але пекли їх тоді лише в сезон дозрівання яблук – наприкінці літа та в першій половині осені, тому вони асоціювалися зі святом урожаю. Сьогодні яблука лежать на полицях магазинів цілий рік, тому господині печуть пироги з яблучною начинкою і взимку, і влітку.Читати далі

Окрошка на квасі - холодний суп, який так хочеться скуштувати в спеку. Окрошка ідеально втамовує голод і спрагу - без неї цього літа ніяк! Повторюй наш рецепт і радуй гостей найсмачнішою освіжаючою окрошкою на квасі! Основа будь-якого окрошка обов'язково має бути нейтральна — схожі інгредієнти як для салату.Читати далі