сахар

Всі ми любимо час від часу побалувати себе солоденьким, і в цьому нема нічого поганого. Споживання цукру та солодощів в помірних кількостях — це навіть добре. Але надмірне споживання цукру призводить до ускладнень та навіть до серйозних проблем зі здоров’ям. Як же зрозуміти, що ти їси забагато цукру? Ось декілька ознак. 1....Читать далее

Відомо, що яблучні пироги були популярні ще в Середньовіччі, але пекли їх тоді тільки в сезон дозрівання яблук — в кінці літа і в першій половині осені, тому вони асоціювалися зі святом врожаю. Сьогодні яблука лежать на полицях магазинів круглий рік, тому господині печуть пироги з яблучною начинкою і взимку, і влітку. Одним з...Читать далее

Зменшення споживання цукру дає багато приємних наслідків для загального здоров’я. Читай у новій статті про всю користь відмови від цукру, та про неочікувані ефекти від такої дієти для організму. Якщо ти солодунка, яка просто не може наїстись печивом, тістечками, тортами й цукерками, ти в цьому не самотня. Навколо багато людей,...Читать далее

Если у тебя много сахара в крови, это вовсе не значит, что ты сладенькая. Это значит, что ты не в безопасности. Вот пять симптомов того, что уровень сахара в крови не в порядке. Уровень сахара в крови — это очень важная часть нашего самочувствия, которую не стоит игнорировать. Когда есть дисбаланс, здоровье может начать...Читать далее

Высокий уровень сахара в крови вовсе не значит, что ты сладенькая. Гипергликемия или, по-простому, высокий уровень сахара в крови, обычно связан с диабетом и предиабетом (когда уровень сахара в организме повышен, но недостаточно высок, чтобы диагностировать диабет). Если не лечить это состояние и не заниматься профилактикой,...Читать далее

Сезон домашніх заготовок в самому розпалі. Баклажан — один з улюблених овочів українців. Ми вирощуємо та купуємо поживні «синенькі», а тому дуже хочеться зберегти їх смак і вітаміни, що в них містяться, до зими. Як приготувати баклажани на зиму — розповімо в новій статті! Баклажани — це ті продукти, які легко і...Читать далее

Настала пора всевозможных летних сладостей с грядки, и самая главная ягодка, наверное — это клубника. Мы нашли для тебя несколько отличных рецептов вареников с королевой летних ягод. Порадуй своих родных и близких этим необычайно вкусным лакомством! Читай также:Магрибский суп: африканский рецепт для нашего жаркого лета 1....Читать далее

Когда на улице стоит духота, невыносимая жара и в воздухе низкое содержание кислорода – спастись можно не только обычной прохладной водой, но и фруктово-ягодными напитками с добавлением газировки! Когда на улице высокая температура, хочется куда-то спрятаться от летнего зноя и выпить чего-нибудь прохладного, шипучего и...Читать далее

Сезон домашних заготовок в самом разгаре. Баклажан – один из любимых овощей украинцев. Многие выращивают или покупают «синенькие», а потому очень хочется сохранить их вкус и витамины, что в них содержатся, до зимы. Как приготовить баклажаны на зиму — расскажем в новой статье! Баклажаны — это те продукты, которые...Читать далее

Известно, что яблочные пироги были популярны еще в Средневековье, но пекли их тогда только в сезон созревания яблок – в конце лета и в первой половине осени, поэтому они ассоциировались с праздником урожая. Сегодня яблоки лежат на полках магазинов круглый год, поэтому хозяйки пекут пироги с яблочной начинкой и зимой, и летом....Читать далее