паста - Сторінка 2

Тонкощі домашньої кухні: Іноді так хочеться оселедці! Це означає, що настав час підгодувати свій організм «правильними» жирами. Багата омега-кислотами та вітаміном D рибка дуже корисна для серця та судин. Оселедець по-київськи – дивовижна закуска, якщо її приготувати за традиційним рецептом. Наші бабусі знали, як із...Читати далі

Паста Карбонара відома всім поціновувачам італійської кухні, адже це одна з найзнаменитіших на весь світ страв. Давай же разом приготуємо особливу страву, яка завоювала серця не лише італійців, а й людей із різних куточків планети. Pasta alla carbonara - це спагетті з дрібними шматочками гуанчале (солона некопченої...Читати далі

Представляємо класичну італійську страву, особливість якої в тому, що паста та овочі готуються разом в одному посуді. Інгредієнти: 400 г консервованого тунця 350 г пасти 1 цибулина 1 кабачок або цукіні 2-3 помідори 1 солодкий перець 500 г рибного бульйону олія оливкова для смаження півпучка петрушки Приготування: Помідори,...Читати далі

Ситну, ароматну та досить гостру солянку у Тбілісі та багатьох інших містах Грузії подають під назвою «гострі». Спробуємо приготувати цю розкішну першу страву! Інгредієнти (на 6-8 порцій): 200 г філе яловичини 2 столи. ложки топленої олії 1 цибулина 1 стіл. ложка борошна 2 л м'ясного бульйону 2 солоних огірків 1 стіл. ложка...Читати далі

Голубці - відома і улюблена багатьма страва, яка може бути м'ясною та овочевою. Тобі звична м'ясна начинка? Спробуй замінити м'ясо морквою та вийдуть смачні та корисні голубці з фаршем із рису та овочів. Інгредієнти: 1 качан капусти 1,5 склянки рису 2-3 шт. моркви 4 цибулини 2 ст. олії 2-3 ст. л. томатної...Читати далі

Ситний ароматний суп із морепродуктами на твій смак. Інгредієнти: 1 цибулина 1 морква 1 стручок червоного перцю 4 зубчики часнику 3 стіл. ложок оливкової олії 3 стол. ложки томату-пасти 500 г морського коктейлю 20 г зелені базиліку 4 стол. ложки пшеничних грінок сіль мелений чорний перець за смаком Приготування: 1. Цибуля очистити і...Читати далі

Відмінна страва для любителів овочів та тих, хто дотримується дієти. Мінімум матеріальних витрат і порція вітамінів у тебе на столі! Час приготування: 60 хв В одній порції: 325 ккал Інгредієнти (на 6 порцій): 7 стручків червоного солодкого перцю 1 морква 2 цибулини 200 г білокачанної капусти 2 чайн. ложки томатної пасти 3 стіл.Читати далі

Легкий овочевий шашлик із соусом каррі - відмінна страва для дружнього пікніка на дачі чи природі! Час приготування: 40 хвилин В одній порції: 245 ккал Інгредієнти (на 4 порції): 2 баклажани 2 цукіні 3 різнокольорових перцю 2 помідори 6 печериць 3 стіл. ложки сухого вина 2 ст. ложки соку лимона 1 ст. ложка меду чорний перець, сіль.Читати далі