овочевий смузі

Нумо розбиратися, чи дійсно смузі є корисною стравою для завтраку! Смузі часто називають супер'їжею, особливо — фітнес-блогери та дієтологи. У спортзалах часто є смузі-бари, а в кафе можна замовити собі стаканчик смузі для перекушування. Ці фруктові напитки часто рекомендують нам не тільки як підсилювачі харчування, а й взагалі...Читати далі

Які смузі пити, щоб швидко та якісно схуднути? Хапай нашу велику добірку. Якби ти мала можливість використовувати зайві 10 хвилин для того, щоб стати здоровішим і стрункішим без зайвої метушні, ти б використала їх? Відповідь, звичайно ж: "Ще як!". Ми розкажемо, які коктейлі для схуднення можна приготувати вдома.Читати далі

Овочевої смузі з селерою наситить твій організм вітамінами та мікроелементами на цілий день. А солодкий плов із гарбузом та родзинками дасть тобі енергетичне підживлення до обіду. Еліксир бадьорості *Якщо ви дотримуєтеся посту, виключіть олію. На 2 келихи: 2 великі моркви, 6 черешків селери, невеликий пучок петрушки, 4...Читати далі