настрій - Сторінка 4

З приходом осені багато хто впадає в меланхолію, зневіру, апатію, а то й депресію. Справді, чомусь прийнято вважати, що осінній сезон – сумна та похмура пора року. Звичайно, всьому цьому є цілком природне пояснення - восени темніє набагато раніше, світловий день зменшується, на вулиці холодно. До того ж багато хто...Читати далі

Настала холодна пора, і ти дістала з шафи одяг немарких квітів, наприклад, чорну куртку чи темно-коричневе пальто, чи не так? Існує думка, що бажання одягнутися в темне – це захисна реакція на похолодання та вогкість. Так, кажуть, організм намагається зберегти сили. Однак настав час забути про це безглузде...Читати далі

За вікном дощово та сіро, а твій настрій «на нулі»? Відставити тугу, апатію та лінощі! Є засоби, які допоможуть тобі пережити «мокрий» осінній сезон. Спи більше Бадьорість і енергія стануть твоїми постійними супутниками навіть восени, якщо ти будеш добре висипатися. А дощ у цьому допоможе як ніхто інший – під його...Читати далі

Щоранку прокидаєшся в похмурому настрої і, як би не намагалася, нічого не можеш з цим поробити? Так, розлучитися з подушкою, а потім із головою поринути у щоденні справи буває дуже непросто. Проте розпочинати свій день необхідно з позитивної нотки. Сподіваємося, наступні секрети гарного настрою стануть у нагоді і...Читати далі

Статистика каже, що симптомами ПМС (а їх понад 150) страждають близько 70% представниць прекрасної статі. Безпричинна тривога, постійна зміна настрою, нестримний апетит, набряки, біль голови, безсоння перед настанням критичних днів можуть вибити з колії багатьох жінок. Поки вчені не можуть точно сказати...Читати далі

Дослідники провели цікаві розрахунки, в ході яких з'ясували: щомиті у світі продається одне морозиво, а кожна людина за рік з'їдає в середньому 12 кг ці ласощі. І це не дивно, тому що, згідно з останніми даними вчених, цей продукт — відмінний антидепресант, що піднімає настрій і позбавляє...Читати далі