імунітет - Сторінка 3
Міцний імунітет – твій природний щит від будь-якої хвороби. І до холодів потрібно підвищувати імунітет усіма можливими способами. Кулінарія – не виняток. Пропонуємо рецепти вітамінних страв, корисних для твого організму! Ці прості рецепти для імунітету з доступних цілий рік продуктів підійдуть і для дорослих, і для дорослих.Читати далі
Виноград допомагає покращити формулу крові. Він підвищує імунний захист та зміцнює нервову систему. На основі сприятливого впливу цих ягід (і продуктів із них) на наше здоров'я заснований цілий метод лікування – ампелотерапія. Читай також: Виноград: піднімає гемоглобін, позбавляє від бронхіту Чим корисний виноград?Читати далі
Літо – це добрий період для оздоровлення, відпочинку та відновлення сил. Саме в цей час року ми маємо можливість максимально наситити організм вітамінами та мінералами. Закладаючи запас корисностей, важливо пам'ятати, що влітку інтенсивність обмінних процесів збільшується в кілька разів, а відбувається за рахунок...Читати далі
Всі їх зустрічали і приблизно уявляють, що це таке і з чим його п'ють. Розберемося, чим ці «нечаї» можуть бути корисними. Каркаде Кисловатий «чайок» із гібіскусу покращує метаболізм, сприяє очищенню кишечника та очищенню організму загалом, виведенню продуктів обміну речовин. ЧИТАЙ ТАКОЖ: 5 способів використовувати...Читати далі
В організмі кожної людини живе свого роду внутрішній лікар. Коли з'являється загроза здоров'ю, він мобілізує на боротьбу всі свої ресурси. Наш організм – унікальна система, що прагне самовідновлення, але для того, щоб внутрішній лікар працював максимально ефективно, необхідні і наші зусилля. Чим ми можемо йому...Читати далі
Чи багатьох із нас нежить, чхання та біль у горлі змушують звертатися до лікаря та брати лікарняний? На жаль, таких свідомих хворих дуже мало. Здебільшого ми переносимо застуду на ногах. І дарма, адже таке несерйозне ставлення до свого здоров'я загрожує неприємними наслідками як для нас, так і для оточуючих. Тобі...Читати далі
У січні та лютому наш організм особливо потребує підтримки – імунітет найбільш ослаблений саме наприкінці зими. На допомогу нам і нашому імунітету може прийти салат, який є просто джерелом цінних мікроелементів. У холодну пору року, особливо наприкінці зими, цей салат потрібно готувати і їсти частіше, бо він...Читати далі
З настанням холодної пори року актуальнішим стає питання зміцнення імунітету. В осінньо-зимовий сезон медики рекомендують приймати вітамінні комплекси та препарати для профілактики застуди. Однак є більш ефективний та безпечний спосіб зміцнити свій імунітет. За допомогою потрібно лише звернутися до...Читати далі
Як лікують застуду у різних країнах світу У різних народів свої корисні антизастудні рецепти. Найпростішими з них можемо скористатися і ми! Цибуля – джерело фітонцидів Улюблений засіб німців – цибульний сироп. Він багатий на фітонциди, які підвищують захисні сили організму в боротьбі зі збудниками інфекцій.Читати далі
Користь імбиру в холодну пору року велика і неоціненна. Восени приходять застуди, нудьга і постійне бажання з'їсти щось смачненьке… Імбир допомагає боротися з наслідками всіх цих неприємних явищ! Спробуй ввести цю пряність до раціону – і результат тебе приємно здивує. Імбир для схуднення «Корінь життя».Читати далі