імунітет - Сторінка 7

У повітрі запахло навесні. Виходь на прогулянку та бери з собою всю сім'ю! Є, як мінімум, 5 корисних причин, з яких варто висовувати носа на вулицю. Подвигаться Гіподинамія - бич сучасного суспільства. Вона призводить не тільки до зайвих сантиметрів на стегнах, але й безлічі захворювань – починаючи від проблем із судинами, до...Читати далі

Гуляти – приємно та корисно! А щоб прогулянки ще мали цілющий вплив на твій організм, зважай на нескладні правила. Одягайся по погоді Виглядає, як щось зрозуміле. Але ми, жінки, у гонитві за красою часто надягаємо на себе щось непридатне. У результаті – мерзне. Зате куртка гарна,...Читати далі

Про користь дихальної гімнастики знає кожен, але не всі розуміють, як вона діє на наше тіло. Звичайно, збільшується обсяг легень і в організм надходить більше кисню. Але що ж далі? При вдиху наше тіло поглинає повітря - від 400 мл за раз. І, разом із ним, — кисень. Цей...Читати далі

Сучасну людину важко вигнати з кімнати на прогулянку. Особливо це стосується дітей: посидіти за комп'ютером для більшості значно цікавіше, ніж зустрітися у дворі з друзями. Такий спосіб життя має свої глобальні мінуси. І один з найголовніших – нестача свіжого повітря. Здавалося б... Припустимо, затхле повітря...Читати далі

Ось приходиш ти на роботу, а в офісі дев'ять із десяти співробітників кашляють, чхають чи скаржаться на хворе горло. Криза всі бояться втратити роботу — а багато роботодавців цим користуються, не відпускаючи людей на лікарняні та погрожуючи їм звільненням. На жаль, саме на початку захворювання інфекція передається іншим людям.Читати далі

З дитинства ти знаєш: щоб бути здоровою, треба багато гуляти на свіжому повітрі. Коли ти хворієш, ти маєш часто провітрювати кімнату. Солоне морське повітря зміцнює твоє здоров'я. У чому причина такої залежності? Кохання витає у повітрі Може бути. А ось кисень – точно! Атмосфера нашої планети містить 21% цього...Читати далі

Якось з'явившись, молочниця може надовго затриматись. У твоїх силах їй завадити! Читай ще: Скільки подруг потрібно мати жінці? Вагінальний кандидоз (медична назва молочниці) викликають дріжджоподібні гриби роду Кандіда. Вони нічим не нагадують звичайні гриби: вони не мають ні капелюшка, ні ніжки. Під мікроскопом вони...Читати далі

Таке важливе питання, як імунітет, обросло кількістю міфів, гідних легендарного циклу на кшталт «Одіссеї». Всі ми можемо згадати безліч народних рецептів, покликаних зміцнити захисні сили нашого організму. Але чи так вони всі дієві? Що насправді підтримує наш імунітет, а які поради бабусь-знахарок?Читати далі

В організмі кожної людини живе свого роду внутрішній лікар. Коли з'являється загроза здоров'ю, він мобілізує на боротьбу всі свої ресурси. Чим ми можемо допомогти йому? сон, який нас лікує Найнадійніша підтримка організму під час хвороби – не так ліки, як здоровий спосіб життя. Насамперед, повноцінний...Читати далі

Чи варто нам побоюватися екзотичної інфекції Ебола та як захистити себе від інших епідемій? За останні 5–10 років нас не раз лякали новими хворобами на кшталт коров'ячого сказу чи свинячого грипу. Цього року список поповнила "гостя" з Африки – Ебола. Цей термін поєднує низку екзотичних вірусів: еболавірус суданський,...Читати далі