страви для сніданку

Якщо ти полюбляєш почати день з кави та якогось легкого перекушування, то на сто відсотків ігноруєш повноцінний завтрак. А цього робити не можна. Ми знайшли для тебе 5 рецептів страв на завтрак, які заряджають енергією на першу половину дня. Вибирай та смакуй! ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Смузі: здоровий завтрак, чи черговий...Читати далі

Насолоджуватися завтраком треба не лише з огляду на його естетичність, а й з огляду на поживність. Ми підготували для тебе 15 ідей для завтраку, багатого на клітковину. Саме клітковина дасть тобі ситість до самого обіду. Читай статтю далі і збережи собі. Смачного! 1. Вівсянка з бананом та арахісовим маслом Якщо вранці хочеться...Читати далі

Завтрак – це найважливіший прийом їжі за день, тому варто його не пропускати, а приправити за допомогою цікавих рецептів. Читай статтю далі та зберігай собі рецепти! Ідеальний завтрак повинен містити багато білка, складних вуглеводів та здорових жирів, які забезпечують енергію та насичують організм корисними.Читати далі

Обмеження споживання цих продуктів може допомогти легше досягти цілей щодо здоров'я. Завтрак для багатьох людей є найважливішим прийомом їжі протягом дня. Можна встати з ліжечки, приготувати улюблений ранковий напій — чай чи кофе, а потім розпочати ранок зі смачної їжі. Але продукти для завтраку можуть нанести шкоду або...Читати далі

У спецтемі "Худаємо до літа" ми розповідаємо не тільки про те, як схуднути здоровими способами, але також висвітлюємо тему правильного та неправильного харчування. Велику роль у схудненні та хорошому самопочутті грає сніданок. Як поснідаєш, так день і проведеш, вважають дієтологи та лікарі. І, звичайно, складаючи список...Читати далі

Сніданок – важлива частина дня. Саме тому ми рекомендуємо його не пропускати, а скористатися нашою статтею з рецептами. Ми зібрали найпоживніші та заряджуючі енергією сніданки для твого ранку і готові поділитися рецептами. Яйце і бутерброди Здавалося б, найнудніший сніданок на світі, але ми пропонуємо гарний і...Читати далі

Завтрак — важлива частина дня. Саме тому ми рекомендуємо його не пропускати, а користуватись нашою статтею з рецептами. Ми зібрали най-найсмачніші завтраки для твого ранку і готові поділитися рецептами. Яйце і бутерброди Здавалося б, найнудніший завтрак на світі, але ми пропонуємо гарний і незвичайний варіант.Читати далі

Всім любителям ніжного сирного смаку присвячується! Вибери рецепт сирників, що сподобався, і порадуй себе і своїх близьких солоденьким! Сирники – чудовий варіант сніданку. Їхнє приготування займе небагато часу, зате смак запам'ятається надовго. Читай також:Ароматний пиріг з ревенем - рецепт Класичний рецепт...Читати далі

Чим хороші омлети? Усім! По-перше, вони швидко готуються. По-друге, вони завжди смачні (ну, якщо не надто випендрюватися з інгредієнтами). По-третє, вони ситні та корисні: білковий сніданок перед трудовим днем ​​— те, що прописав лікар. Ну і по-четверте, вони гарні. А отримати від виду страви естетичне задоволення теж...Читати далі

Пам'ятаєте ці пончики? Адже, напевно, мама чи бабуся готували їх вам у дитинстві на сніданок? А давайте матеріалізуємо приємні спогади та побалуємо сирними пончиками своїх дітей чи онуків? СПОТРОБИТЬСЯ 300 г сиру 2 яйця 1/2 скл. цукру 8 ст. л. борошна ванільний цукор до смаку 1 ч. л. розпушувача 1/3 ч. л. солі рослинна олія...Читати далі