банан

Перезрілі банані можуть мати такий собі вигляд, але вони необов'язково підлягають мандрівці до смітника в один кінець. Ось прості та вишукані рецепти, які ти можеш приготувати з цим інгредієнтом. Так, це сумно, що їжа трошки зіпсувалась, але продукти нині дорогі, але з багатьох начебто зіпсованих продуктів можна щось...Читати далі

Ці низькокалорійні фрукти мають мало калорій, наповнені клітковиною та містять корисні поживні речовини, які допомагають втратити лишній вес здоровим та смачним способом. Фрукти відомі своїм природним сладким смаком та яскравими кольорами. Це природні корисні конфети, які допомагають злізти із сахарної залежності. Вони...Читати далі

Користь бананів незаперечна: у них багато вітамінів групи В, антиоксиданти, метали та мінерали. Але що, якщо ти не все знала про банани? Наприклад, про їхню приховану небезпеку для здоров'я. Але спочатку подивися наш проект: «Велика розмова про це». Хто такі цифросексуали і що їх збуджує? Що...Читати далі

Страшно смачні рецепти кексів: все в одній статті! Вибирай будь-який, що сподобався або приготуй відразу все - справа обмежується тільки твоєю фантазією та продуктивністю! Почастуй своїх близьких апетитними кексами за нашими рецептами! Читай також: Найсмачніші рецепти сирників: солодкі, солоні та фруктові Бананові...Читати далі

Барбекю на природі набирає популярності з кожним сезоном! Проте навряд чи ти здивуєш своїх гостей стейками чи сосисками на грилі. Більше того, якщо серед твоєї компанії є вегетаріанці, потрібно вигадувати для них щось інше. Всі ми робили шашлики, на грилі робили картоплю та овочі. А що щодо десертів на...Читати далі

Вівсянка в банку - новий тренд у харчуванні, який підкорить тебе своєю практичністю. Вівсянка дуже корисна тим, що збалансована за складом, багата на білок і клітковину, кальцій. Але якщо в тебе немає часу готувати вівсянку вранці, приготуй її з вечора. Новий кулінарний хіт - вівсянка з фруктами або ягодами в банку.Читати далі

Завдяки глобалізації банани перестали бути екзотикою. Буває, у магазинчику «на районі» немає яблук чи цибулі, а от банани є завжди. Цим треба скористатися, чи не так? Тим більше, що з банана можна приготувати не лише солодкий десерт, а й ще щось! ЧИТАЙ ТАКОЖ 5 продуктів, які допоможуть упоратися з депресією.Читати далі

Боротися з нудьгою, апатією, млявістю та зниженням тонусу нам допомагають продукти, багаті на корисні речовини. Щоб осіння депресія навіть близько до тебе не підібралася, радимо включити до раціону цю «щасливу п'ятірку»! 1. Банани Вони містять триптофан – незамінну амінокислоту, необхідну для вироблення «гормону...Читати далі

Банан є справжнім джерелом вітамінів і корисних речовин для здоров'я та краси. Дивно, але в цьому фрукті є навіть вітамін С, який як антиоксидант активно бореться зі старінням організму, а також вітамін Е, який відповідає за збереження молодості шкіри. Проте не всі знають, що банан можна...Читати далі

Вирішила приділити увагу правильному харчуванню і збираєшся снідати мюслі? Молодець! Але не поспішай купувати мюслі в магазині. «Ліза» пропонує приготувати цю корисну страву в домашніх умовах. Так ти можеш підібрати улюблені інгредієнти і будеш впевнена, що твій сніданок містить лише корисні та натуральні...Читати далі