ананас

Ці низькокалорійні фрукти мають мало калорій, наповнені клітковиною та містять корисні поживні речовини, які допомагають втратити лишній вес здоровим та смачним способом. Фрукти відомі своїм природним сладким смаком та яскравими кольорами. Це природні корисні конфети, які допомагають злізти із сахарної залежності. Вони...Читати далі

Хочеться скуштувати чогось тропічного? Чи поекспериментувати з рецептами для літнього обіду на балконі? Подивись на ананас, яскравий і соковий фрукт, який надасть твоєму літу тропічних вайбів. У цій статті ми зібрали колекцію рецептів з ананасом, які перенесуть твої смакові рецептори на тропічний острів. Від освіжаючих...Читати далі

Запорука вдалого святкового застілля – не лише салати, закуски, гаряче. Не менш важливими є і напої, які їх супроводжують! Крім постійних шампанського та міцнішого спиртного новорічний та різдвяний стіл можна урізноманітнити смачними коктейлями. Для твого столу пропонуємо такі смачні алкогольні новорічні...Читати далі

Ананас - чарівний фрукт, він посилює роботу ШКТ, знижує тиск, знімає запалення, очищає судини. А дієта на основі ананасу одна з найефективніших. Тисячі жінок отримали гарну фігуру завдяки їй. Справа в тому, що у складі ананасу є речовина бромелайн, вона розщеплює жир і збільшує швидкість перетравлення.Читати далі

Вирішила приділити увагу правильному харчуванню і збираєшся снідати мюслі? Молодець! Але не поспішай купувати мюслі в магазині. «Ліза» пропонує приготувати цю корисну страву в домашніх умовах. Так ти можеш підібрати улюблені інгредієнти і будеш впевнена, що твій сніданок містить лише корисні та натуральні...Читати далі

Сьогодні ми вже не можемо уявити наш новорічний стіл без цього тропічного фрукта. Вибрати стиглий ананас досить легко, якщо дотримуватися кількох правил. Вам варто враховувати запах ананаса, колір його листя та пружність кори. Отже, як же вибрати стиглий ананас і не потрапити в халепу? Як вибрати стиглий ананас...Читати далі

Що подавати на сніданок у піст? Якщо ти звикла починати свій день із солодких ласощів, приготуй запіканку з рису та фруктів. Смачно, ситно та корисно! інгредієнти: склянка рису; одне велике яблуко; одна велика груша; 100 г ананасу; жменю волоських горіхів або фундука; столова ложка рослинної олії; їдальня...Читати далі

Фарширований ананас із м'ясом та сиром стане вишуканою прикрасою твого святкового столу. Забирай у свою скарбничку ще один чудовий рецепт до 8 березня! Необхідні інгредієнти: 1 стиглий ананас; 250 г нежирної свинини; 2 столові ложки соняшникової чи оливкової олії; 100 г будь-якого твердого сиру; сіль та приправи з...Читати далі

Вересень - час корисного та смачного інжиру. Це солодкий десерт - справжнє джерело вітамінів! Час приготування: 60 хв В одній порції: 423 ккал Білки - 8 г, жири - 10 г, вуглеводи - 73 г Інгредієнти: 300 г сушеного інжиру 3 яблука 2 консервованих персика 300 г м'якоті ананасу 2 банану мл вершків...Читати далі

Десерт із «осінньою» назвою, але по-справжньому літнім настроєм! Інгредієнти: 100 г винограду 2 мандарини 1 великий нектарин 100 г скибочок консервованого ананасу 1 манго 100 г очищеного мигдалю 2 стіл. ложки меду 150 мл натурального йогурту 2 ст. ложки лимонного соку граната зерна для прикраси Приготування: 1....Читати далі