ананас

Ці низькокалорійні фрукти мають мало калорій, наповнені клітковиною та містять корисні поживні речовини, які допомагають втратити зайву вагу здоровим та смачним способом. Фрукти відомі своїм природним солодким смаком і яскравими кольорами. Це природні корисні цукерки, які допомагають злізти з цукрової залежності. Вони...Читать далее

Хочеться скуштувати чогось тропічного? Чи поекспериментувати з рецептами для літнього обіду на балконі? Подивись на ананас, яскравий і соковитий фрукт, який надасть твоєму літу тропічних вайбів. У цій статті ми зібрали колекцію рецептів з ананасом, які перенесуть твої смакові рецептори на тропічний острів. Від освіжаючих...Читать далее

Залог удачного праздничного застолья — не только салаты, закуски, горячее. Не менее важны и напитки, которые их сопровождают! Кроме неизменных шампанского и более крепкого спиртного новогодний и рождественский стол можно разнообразить вкусными коктейлями. Для твоего стола предлагаем такие вкусные алкогольные новогодние...Читать далее

Ананас – волшебный фрукт, он усиливает работу ЖКТ, снижает давление, снимает воспаления, очищает сосуды. А диета на основе ананаса одна из самых эффективных. Тысячи женщин получили красивую фигуру, благодаря ей. Дело в  том, что в составе ананаса есть вещество бромелайн, оно расщепляет жир и увеличивает скорость переваривание...Читать далее

Решила уделить внимание правильному питанию и собираешься завтракать мюсли? Молодец! Но не торопись покупать мюсли в магазине. «Лиза» предлагает приготовить это полезное блюдо в домашних условиях. Так ты можешь подобрать любимые ингредиенты и будешь уверена, что твой завтрак содержит только полезные и натуральные...Читать далее

Сегодня мы уже не можем себе представить наш новогодний стол без этого тропического фрукта. Выбрать спелый ананас достаточно легко, если придерживаться нескольких правил. Вам стоит учитывать запах ананаса, цвет его листьев и упругость коры. Итак, как же выбрать спелый ананас и не попасть впросак? Как выбрать спелый ананас по...Читать далее

Что подавать на завтрак в пост? Если ты привыкла начинать свой день со сладкого лакомства, приготовь запеканку из риса и фруктов.  Вкусно, сытно и полезно! Необходимые ингредиенты: стакан риса; одно большое яблоко; одна крупная груша; 100 г ананаса; горсть грецких орехов или фундука; столовая ложка растительного масла; столовая...Читать далее

Фаршированный ананас с мясом и сыром станет изысканным украшением твоего праздничного стола. Забирай в свою копилку еще один замечательный рецепт к 8-му марта! Необходимые ингредиенты: 1 спелый ананас; 250 г нежирной свинины; 2 столовые ложки подсолнечного или оливкового масла; 100 г любого твердого сыра; соль и приправы по...Читать далее

Сентябрь — время полезного и вкусного инжира. Это сладкий десерт — настоящий кладезь витаминов!   Время приготовления: 60 мин В одной порции: 423 ккал Белки — 8 г, жиры — 10 г, углеводы — 73 г   Ингредиенты: 300 г сушеного инжира 3 яблока 2 консервированных персика 300 г мякоти ананаса 2 банана 1 манго сок и цедра 2 лаймов 300 мл сливок...Читать далее

Десерт с «осенним» названием, но по-настоящему летним настроением!   Ингредиенты: 100 г винограда 2 мандарина 1 крупный нектарин 100 г ломтиков консервированного ананаса 1 манго 100 г очищенного миндаля 2 стол. ложки меда 150 мл натурального йогурта 2 стол. ложки лимонного сока зерна граната для украшения   Приготовление: 1....Читать далее